(來源:生命時報)自嘲一笑而過助人重拾信心樂觀是可以學會的
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(來源:生命時報)在很多人看來,吃辣能讓人食欲大增,不利于減肥。然而,英國《食品質(zhì)量與偏好》雜志刊登的一項新研究發(fā)現(xiàn),吃辣能延緩進食、減少熱量攝入,有助防止發(fā)胖。
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(來源:生命時報)孕吐和抑郁都可能給女性帶來巨大的身心痛苦。英國《柳葉刀·精神病學》雜志近日刊登的芬蘭一項新研究發(fā)現(xiàn),孕吐越嚴重,越容易抑郁;孕期抑郁也可能導致嚴重孕吐。
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(來源:生命時報)冬日天寒,許多人在傍晚時分雙腿格外沉重,按壓后有凹陷。在中醫(yī)理論中,冬季水腫與人體陽氣內(nèi)斂、水濕代謝減緩密切相關,陰陵泉、陽陵泉這對穴位組合,正是應對此癥狀的好幫手。
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(來源:生命時報)心情變差食欲不好面色難看身體“堵車”有三個信號
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(來源:生命時報)膝蓋,堪稱身體里的“勞?!?,默默承受巨大壓力,僅在人走路時,所承受的沖擊力就相當于體重的1.5倍。或許早在30歲左右,你就能察覺到一些細微變化,天氣變化時膝蓋隱隱作痛,晨起時感到僵硬,甚至對蹲下這個動作開始有所顧慮。其實,這些都是身體發(fā)出的提醒,表明你的膝蓋已不再像年輕時那樣靈活自如。英國廣播公司網(wǎng)站刊文,建議每周進行以下練習3~4次、每次約15分鐘,就能顯著提升膝蓋的“續(xù)航能力”。
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(來源:生命時報)塵螨扎堆細菌滋生引發(fā)過敏加劇哮喘枕芯半年不洗,臟過五年硬幣
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(來源:生命時報)當老伴轉(zhuǎn)為照護者關系失衡需磨合分享感受促理解
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(來源:生命時報)父親的樂觀與自信,可以成為守護母嬰健康的重要力量。發(fā)表在美國期刊《生物心理社會科學與醫(yī)學》上的一項新研究發(fā)現(xiàn),當男性表現(xiàn)出更高的心理韌性(包含樂觀、自信及社會支持感知等特質(zhì))時,其伴侶在懷孕期間的炎癥水平會顯著降低,早產(chǎn)風險也隨之下降。
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(來源:生命時報)巴西與美國聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)每天喝橙汁,血管更健康
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(來源:)55歲進入免疫老年期比實際年齡早十歲,年輕人抵抗力下降多是“熬”出來的
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(來源:生命時報)心懷感恩,身心更健康。你有多久沒有由衷地感謝、感激他人?如果你經(jīng)常這么做,那恭喜你,你將因此成為快樂、堅韌、樂觀的人
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(來源:生命時報)很多孕婦習慣撫摸肚子,希望通過這一方式與胎兒互動,然而,頻繁撫摸可能帶來健康風險,以下幾種情況尤其要注意。
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(來源:生命時報)34歲是女性生育力分水嶺與20~29歲女性相比,35~39歲女性生育力降低25%以上,40~45歲降低90%左右
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(來源:新華社)新華社北京12月24日電(記者俠克)12月24日,國家兒童腫瘤監(jiān)測中心發(fā)布我國首個針對兒童和青少年癌癥5年生存率研究數(shù)據(jù)。研究顯示,我國0-19歲癌癥患者的5年生存率與10年前相比顯著提升,部分癌種的生存率已達國際先進水平。
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辭舊迎新,又到了我們盤點一年來在健康領域大事的時間。是別有病網(wǎng)成立17年以來每年都要做的事情。今年的評選,我們既有宏觀層面,又更多偏向微觀,更接地氣。尤其是那些社會熱點反映強烈新聞,被更多地納入我們的評選范圍...
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(來源:生命時報)外寒影響膀胱功能內(nèi)寒削弱水液代謝天冷要給泌尿系統(tǒng)保暖
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(來源:生命時報)抑制免疫系統(tǒng)功能減慢細胞修復速度體溫低的老人易生病
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(來源:生命時報)美國弗吉尼亞大學和弗吉尼亞理工大學在中國英文期刊《體育與健康科學雜志》上發(fā)表的新研究顯示,相比有氧運動,舉重等抗阻訓練改善血糖的效果更好。
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