（來源：生命時報(bào)）近日，《美國醫(yī)學(xué)會雜志·耳咽喉頭頸外科》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，老年人嗅覺不靈可能與冠心病風(fēng)險升高有關(guān)。
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（來源：生命時報(bào)）進(jìn)入冬季，不少地區(qū)經(jīng)常大風(fēng)寒潮來襲，有的人因添衣不及時，會突然出現(xiàn)大腳趾劇烈疼痛，關(guān)節(jié)紅腫，甚至無法行走。注意，這并非普通的“受涼”，可能是低溫誘發(fā)的急性痛風(fēng)，應(yīng)重視。
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（來源：生命時報(bào)）屈伸旋轉(zhuǎn)受力集中肥胖蹺腿均是誘因半數(shù)腰痛源自第三腰椎
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（來源：生命時報(bào)）平日里我們常會聽到有人說：“這件事讓我好焦慮啊。”實(shí)際上，我們感受到的只是暫時的緊張情緒，而非真正焦慮癥。這兩個詞經(jīng)常被混用，但緊張和焦慮是不一樣的。了解兩者的區(qū)別，能幫助我們更好地應(yīng)對自己的情緒狀態(tài)。
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（來源：生命時報(bào)）“出于好意而說假話”，在心理學(xué)中有個專業(yè)名稱——白謊。它特指那些出于善意，為避免傷害他人情感、維護(hù)關(guān)系和諧，或促進(jìn)對方積極改變而選擇的非完全真實(shí)表達(dá)
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（來源：生命時報(bào)）自嘲一笑而過助人重拾信心樂觀是可以學(xué)會的
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（來源：生命時報(bào)）在很多人看來，吃辣能讓人食欲大增，不利于減肥。然而，英國《食品質(zhì)量與偏好》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吃辣能延緩進(jìn)食、減少熱量攝入，有助防止發(fā)胖。
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（來源：生命時報(bào)）孕吐和抑郁都可能給女性帶來巨大的身心痛苦。英國《柳葉刀·精神病學(xué)》雜志近日刊登的芬蘭一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，孕吐越嚴(yán)重，越容易抑郁;孕期抑郁也可能導(dǎo)致嚴(yán)重孕吐。
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（來源：生命時報(bào)）冬日天寒，許多人在傍晚時分雙腿格外沉重，按壓后有凹陷。在中醫(yī)理論中，冬季水腫與人體陽氣內(nèi)斂、水濕代謝減緩密切相關(guān)，陰陵泉、陽陵泉這對穴位組合，正是應(yīng)對此癥狀的好幫手。
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（來源：生命時報(bào)）心情變差食欲不好面色難看身體“堵車”有三個信號
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（來源：生命時報(bào)）膝蓋，堪稱身體里的“勞模”，默默承受巨大壓力，僅在人走路時，所承受的沖擊力就相當(dāng)于體重的1.5倍?；蛟S早在30歲左右，你就能察覺到一些細(xì)微變化，天氣變化時膝蓋隱隱作痛，晨起時感到僵硬，甚至對蹲下這個動作開始有所顧慮。其實(shí)，這些都是身體發(fā)出的提醒，表明你的膝蓋已不再像年輕時那樣靈活自如。英國廣播公司網(wǎng)站刊文，建議每周進(jìn)行以下練習(xí)3~4次、每次約15分鐘，就能顯著提升膝蓋的“續(xù)航能力”。
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（來源：生命時報(bào)）塵螨扎堆細(xì)菌滋生引發(fā)過敏加劇哮喘枕芯半年不洗，臟過五年硬幣
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（來源：生命時報(bào)）當(dāng)老伴轉(zhuǎn)為照護(hù)者關(guān)系失衡需磨合分享感受促理解
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（來源：生命時報(bào)）父親的樂觀與自信，可以成為守護(hù)母嬰健康的重要力量。發(fā)表在美國期刊《生物心理社會科學(xué)與醫(yī)學(xué)》上的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性表現(xiàn)出更高的心理韌性（包含樂觀、自信及社會支持感知等特質(zhì)）時，其伴侶在懷孕期間的炎癥水平會顯著降低，早產(chǎn)風(fēng)險也隨之下降。
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（來源：生命時報(bào)）巴西與美國聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)每天喝橙汁，血管更健康
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（來源：）55歲進(jìn)入免疫老年期比實(shí)際年齡早十歲，年輕人抵抗力下降多是“熬”出來的
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（來源：生命時報(bào)）心懷感恩，身心更健康。你有多久沒有由衷地感謝、感激他人？如果你經(jīng)常這么做，那恭喜你，你將因此成為快樂、堅(jiān)韌、樂觀的人
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（來源：生命時報(bào)）很多孕婦習(xí)慣撫摸肚子，希望通過這一方式與胎兒互動，然而，頻繁撫摸可能帶來健康風(fēng)險，以下幾種情況尤其要注意。
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