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熱水泡腳能養(yǎng)生 但不適合所有人
(來源:科技日報)用熱水泡腳被許多人視為“最便宜”的養(yǎng)生方法。冬季睡前泡一泡,既暖身解乏,又可助人安眠。不過,我們該如何科學地泡腳?所有人都適合用熱水泡腳嗎?科技日報記者就此采訪了首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院血管外科主任王雷永。
事件阿司匹林能否長期大量服用
(來源:新華社)新華社北京1月3日電(記者彭茜)寒冷的冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。阿司匹林這款常用藥也成為很多老年人預防心血管疾病的選擇。阿司匹林的主要適應癥是什么?適合長期大量服用嗎?是否會帶來一些副作用?
事件玩抽象的快樂陷阱
(來源:中青報)餐桌對面,我朋友玩著“技能五子棋”小游戲,嘴里念念有詞,“飛沙走石”“力拔山兮”;在社交平臺,評論區(qū)的“我就問你梆梆不梆梆”已排起隊形……為何這些抽象的歌舞、熱梗讓人“上頭”?我們?yōu)槭裁丛絹碓綈邸巴娉橄蟆保?
事件Coffee Chat 年輕人的技能交換
(來源:中青報)下午3點,大一學生李響提前10分鐘到達學校附近的咖啡館,在靠窗的位子坐下。他仔細擦拭了眼鏡,默默練習了一遍開場白,希望給對方留下一個好印象。這是他第一次嘗試“CoffeeChat”進行“技能交換”,聊天對象是一位素未謀面的短視頻創(chuàng)業(yè)者。
事件歐米伽3脂肪酸更能延壽
(來源:生命時報)不飽和脂肪酸分為單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸,后者又分為歐米伽3和歐米伽6兩個系列。近日,《美國臨床營養(yǎng)學雜志》刊登我國研究人員的一項研究發(fā)現(xiàn),飲食中歐米伽6和歐米伽3的比值會影響壽命長短。
事件喝了咖啡就心慌,為啥?
(來源:光明日報)咖啡口感濃厚香醇,又能提神醒腦,是許多人的心頭愛。但有些人卻發(fā)現(xiàn)自己似乎“無福消受”,喝杯咖啡就感覺突然“心慌慌”,心跳比平時快了很多,很不舒服。
事件低溫也會誘發(fā)痛風
(來源:生命時報)進入冬季,不少地區(qū)經(jīng)常大風寒潮來襲,有的人因添衣不及時,會突然出現(xiàn)大腳趾劇烈疼痛,關節(jié)紅腫,甚至無法行走。注意,這并非普通的“受涼”,可能是低溫誘發(fā)的急性痛風,應重視。
事件緊張和焦慮并不一樣
(來源:生命時報)平日里我們常會聽到有人說:“這件事讓我好焦慮啊?!睂嶋H上,我們感受到的只是暫時的緊張情緒,而非真正焦慮癥。這兩個詞經(jīng)常被混用,但緊張和焦慮是不一樣的。了解兩者的區(qū)別,能幫助我們更好地應對自己的情緒狀態(tài)。
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