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    【byb.cn 】（來源：生命時報）澳大利亞最新研究發(fā)現(xiàn) 70歲后，每天聽音樂防癡呆

　　耿一靜

　　《生命時報》 2025-12-12 第1952期 第3版

　　澳大利亞莫納什大學的一項研究顯示，70歲以后養(yǎng)成聽音樂的習慣，可有效降低癡呆風險。研究結(jié)果已發(fā)表在英國《國際老年精神病學雜志》上。

　　研究人員基于“老年人服用阿司匹林減少事件（ASPREE）”研究及其子研究的數(shù)據(jù)，分析了10萬余名70歲以上老年人的健康記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常聽音樂的人表現(xiàn)出最顯著的認知優(yōu)勢，癡呆癥發(fā)病率相比不聽音樂者降低了39%，認知障礙發(fā)病率降低了17%;這組老年人的整體認知評分也更高，對日常情景的記憶能力更強。此外，保持聽音樂習慣且會演奏的老年人，患癡呆癥的風險降低了33%，認知障礙風險降低了22%。

　　由于目前尚無治愈癡呆癥的方法，因此，找到有助預防或延緩疾病發(fā)展的策略至關(guān)重要。有證據(jù)表明，大腦衰老不僅與年齡、基因相關(guān)，更受到環(huán)境及生活方式的影響。研究人員表示，雖然新研究尚不能確定聽音樂與癡呆癥的因果關(guān)系，但證明音樂活動有可能成為維護老年人認知健康的可行策略。在全球人口老齡化加劇的背景下，這一發(fā)現(xiàn)具有重要意義。