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全部網(wǎng)評文章
打呼增加心理病風(fēng)險
（來源：生命時報）年齡越大，睡眠對健康的影響越顯著。加拿大渥太華醫(yī)院研究所與渥太華大學(xué)聯(lián)合開展的研究顯示，45歲后，如果存在阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）問題，可使心理疾病的風(fēng)險增加約四成。該結(jié)果已發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·網(wǎng)絡(luò)開放版》上。
事件男性喝酒傷聽力
（來源：生命時報）過量飲酒損害健康不斷出現(xiàn)新證據(jù)。近期，日本東北大學(xué)在英國期刊《科學(xué)報告》網(wǎng)絡(luò)版發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飲酒與年齡相關(guān)聽力損失有關(guān)，且因性別而異。
事件堅(jiān)持慢食二十多載
（來源：生命時報）我從學(xué)生時代開始，就養(yǎng)成了吃飯快的壞毛病，導(dǎo)致腸胃及消化功能較差，經(jīng)常打嗝、胃脹、吐酸水等，體質(zhì)較弱。退休以后，我開始注重養(yǎng)生，一日三餐都給自己規(guī)定了時間：早餐20分鐘，午餐近一個小時，晚餐15分鐘，把單純的咀嚼吞咽變成對食物味道的享受。
事件糖友太瘦比肥胖更危險
（來源：生命時報）提到糖尿病與體重的關(guān)系，很多人默認(rèn)“肥胖是大敵”，卻忽略了低體重這一隱藏風(fēng)險。近日，國際期刊《惡病質(zhì)、肌少癥和肌肉雜志》發(fā)表研究指出，低體重（體重指數(shù)小于18.5）2型糖尿病患者面臨的死亡風(fēng)險，比肥胖患者更高。
事件“AI醫(yī)生”功能愈發(fā)強(qiáng)大
（來源：生命時報）“AI醫(yī)生”功能愈發(fā)強(qiáng)大健康問題答疑、報告解讀、飲食運(yùn)動指導(dǎo)、用藥咨詢是醫(yī)生們認(rèn)為最適合使用的四大場景
事件高學(xué)歷醫(yī)學(xué)生轉(zhuǎn)向社區(qū)
（來源：生命時報）擺脫內(nèi)卷發(fā)揮更大價值薪資晉升也跟三甲看齊高學(xué)歷醫(yī)學(xué)生轉(zhuǎn)向社區(qū)
事件自慰代替不了性愛
（來源：生命時報）同樣能宣泄性壓力、獲得性愉悅，所以很多人，尤其是男性，把簡單易操作的自慰當(dāng)作唯一或主要的性活動。美國“醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)的一篇文章指出，這種觀點(diǎn)和行為是錯誤的。
事件“四不”有效減輕焦慮
（來源：生命時報）焦慮的感受讓人不適，但要完全避免焦慮是不切實(shí)際的。面對這種情緒，我們能做的、應(yīng)該做的，是盡量控制它的程度、降低傷害。美國“今日心理學(xué)”網(wǎng)總結(jié)的“四不”，對緩解焦慮有不錯的效果。
事件“三高”加速斑塊破裂
（來源：生命時報）體檢查出斑塊，如果還伴有其他指標(biāo)異常，如血脂高、血壓高、血糖高等，往往會加速冠脈不穩(wěn)定斑塊進(jìn)展?！睹绹呐K病學(xué)會期刊》不久前刊發(fā)研究顯示，心血管危險因素越多，斑塊越容易破裂。
事件沉迷手機(jī)氣血心神俱傷
（來源：生命時報）朋友圈的消息提醒、短視頻的自動播放、工作群的待辦事項(xiàng)……常讓人即使眼睛干澀發(fā)痛，也無法將視線從手機(jī)屏幕上移開。其實(shí)，不止眼睛受累，全身都在默默付出代價。
事件腦子反應(yīng)慢 身體多虛弱
（來源：生命時報）身體虛弱的老年人，大多腦子反應(yīng)也慢。芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)在瑞士《老年學(xué)》雜志發(fā)表的研究顯示，類似關(guān)聯(lián)不只出現(xiàn)在老年人身上，如果中年人在執(zhí)行認(rèn)知任務(wù)時反應(yīng)較慢且容易出錯，也多與身體虛弱有關(guān)。
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