寫這篇文章時，剛好是我63歲的生日，有點感慨，記錄一下。這一年，經(jīng)歷了一些身體的病痛，從TIA到膽嚢摘除手術(shù)，再到兩次
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（來源：生命時報）當(dāng)前，心臟代謝指數(shù)（CMI）成為心血管領(lǐng)域一個評估新工具。它通過一個簡單公式，能為早期預(yù)警心血管病提供便捷方案，堪稱守護心腦健康的“預(yù)言家”。
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（來源：生命時報）自美國食品和藥品管理局2025年7月批準腦部“磁波刀”用于中晚期帕金森患者治療后，帕金森病的治療格局正在改寫。目前，該技術(shù)已在我國11家臨床中心落地，更多患者將告別傳統(tǒng)手術(shù)，重獲高質(zhì)量生活。
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（來源：生命時報）山東讀者蔡女士問：最近，看到一篇名為《意外！每天吃點豬油，竟有這些效果》的文章，里面提到，有研究發(fā)現(xiàn)，適量吃豬油可減少脂肪沉積和炎癥，建議將一半的食用油換成豬油。豬油真有這么好嗎？
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（來源：生命時報）類似驗孕試紙直接觀察狀態(tài)配合智能解讀精子好不好，在家能自測
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（來源：生命時報）如果人類從未想象過在月球上看地球，那登月將永遠無法成為現(xiàn)實。正是因為有一些人敢想，人類才能獲得如此多的偉大成就。心理學(xué)中的貝爾效應(yīng)，就是指那些相信自己能達成目標(biāo)、敢于清晰想象自己成功景象的人，實際上更有可能實現(xiàn)目標(biāo)，這背后有著科學(xué)道理。
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（來源：科技日報）談?wù)撻L壽話題時，人們習(xí)慣于將其歸功于克制的飲食、規(guī)律的作息以及命運的眷顧。長期以來，科學(xué)界也傾向于認為，遺傳對壽命的影響僅占6%到33%，剩下的全靠后天努力。
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（來源：生命時報）為什么有些人能在喧鬧餐廳或繁忙街道上輕松聽清對話，另一些人卻總是聽不清？美國一項最新研究表明，個體的認知能力，尤其是處理信息的能力，在復(fù)雜聽覺環(huán)境中對語言理解起著關(guān)鍵作用。換句話說，認知能力或智商水平對語音識別能力起著重要影響。研究結(jié)果已發(fā)表在美國《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志上。
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（來源：生命時報）美國新研究揭示新證據(jù)婚姻幸福，體重不易超標(biāo)
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（來源：科技日報）前不久，“海姆立克急救法更新”相關(guān)話題登上社交媒體熱搜榜。這項應(yīng)對重度氣道異物梗阻的經(jīng)典急救方法，成為公眾關(guān)注的焦點。
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本篇主要討論了五運主歲各有平氣、不及、太過的各種不同的情況，再借此論述各種情況下對自然界和人類的影響，這些都是五運主歲的一般規(guī)律，故名"五常政大論"。
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（來源：生命時報）隨著年齡增長，不少老人的藥盒里堆滿降壓藥、降糖藥、降脂藥等。數(shù)據(jù)顯示，我國超30%的老人每日服5種以上藥物，更有老人迷信保健品，多重用藥已成老人管理慢性病的常態(tài)。
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（來源：生命時報）維持自理能力強化被需要感有些活兒別跟老人搶
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（來源：生命時報）降低生殖活力弱化控糖效果干擾免疫方向缺維D牽出很多病
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（來源：生命時報）辦公室里久坐辦公、通勤路上全程久坐、周末宅家癱坐刷手機……如今，久坐已成為很多人生活的常態(tài)。我們或許聽過久坐對頸椎、腰椎的傷害，卻很少有人意識到，一種無聲的“血管殺手”正悄然潛伏在久坐的日常中，它就是肺栓塞。這種疾病發(fā)病隱匿，部分患者發(fā)病即出現(xiàn)致命風(fēng)險，尤其偏愛“不動”的人群，值得每個久坐者高度警惕。
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（來源：生命時報）強行“熄火”打亂節(jié)律錯過“加油”生化無源經(jīng)常賴床耗氣傷血
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（來源：生命時報）頸動脈超聲能夠反映出頸動脈血管的僵硬程度，以及血管壁的厚度。英國倫敦大學(xué)學(xué)院的新研究表明，做頸動脈超聲還有助于提前發(fā)現(xiàn)心衰風(fēng)險。上述研究成果已刊發(fā)在近期出版的《美國心臟協(xié)會期刊》上。
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（來源：生命時報）親密關(guān)系的質(zhì)量會影響心臟病患者的康復(fù)速度與長期健康。《加拿大心臟病學(xué)雜志》發(fā)表的新研究顯示，和諧的夫妻關(guān)系能促進心臟康復(fù)，關(guān)系壓力則會成為加重心臟損傷的隱形推手。
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（來源：生命時報）很多人有過這樣的經(jīng)歷：生病時被人說臉色不好，或是覺得別人在某個時刻看起來像生病了。
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（來源：生命時報）93歲的意大利老人艾瑪·瑪麗亞·馬岑加，再一次打破了人們對衰老的固有印象。她原本是一名化學(xué)老師，如今卻成了賽場上的明星。
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