生活中很多人管理血脂容易陷入“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”的困境:低密度脂蛋白膽固醇水平升高就吃他汀,甘油三酯超標(biāo)就少攝入油脂,指標(biāo)一達(dá)標(biāo)便擅自停藥或大魚大肉。這種“局部”思維易忽略全身血管的系統(tǒng)性風(fēng)險。近日,《泛血管疾病患者血脂管理專家共識(2025版)》發(fā)布(下稱《共識》),強(qiáng)調(diào)既要盯緊“局部”指標(biāo),更要守護(hù)“整體”血管健康。
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(來源:生命時報)干鍋持續(xù)吸油拔絲含糖太多六類素菜越吃越胖
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(來源:人民網(wǎng))人民網(wǎng)北京4月14日電(記者喬業(yè)瓊)據(jù)中疾控微信公眾號消息,春風(fēng)一吹,困意就像潮水一樣涌上來。早上鬧鐘響三遍還是起不來,下午一上班一上課就昏昏沉沉,對著屏幕發(fā)呆、做事提不起勁,連說話都覺得累,很多人會因此自責(zé):是不是我太懶、自制力太差?其實(shí)真不是,這是春困在“搞事情”。
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本篇,也就是素問的第78篇征四失論,講的是什么意思呢?征,征集;四失,醫(yī)生常犯的四種過失。這是繼前一篇疏五過論篇的繼續(xù)。繼續(xù)探討醫(yī)生常犯的各種錯誤。
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(來源:生命時報)愛是治愈心靈的良藥,但若愛得失去自我就很難收獲真正的幸福。美國“你的探戈”網(wǎng)刊文指出,如果你在感情中出現(xiàn)以下跡象,就要警惕是不是“戀愛腦”。
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(來源:生命時報)深夜刷手機(jī),一條觀點(diǎn)犀利的短視頻讓你連連點(diǎn)頭,順手點(diǎn)了贊。接下來幾天,同類型的內(nèi)容源源不斷推送至眼前,你越看越認(rèn)同,越認(rèn)同越沉浸其中。
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(來源:生命時報)你的經(jīng)歷不少見、這只是暫時的、實(shí)際上沒那么極端三句話最能安慰人
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(來源:生命時報)頭發(fā)會累積來自飲食或周圍環(huán)境的重金屬。但與唾液、汗液、血液、尿液及糞便不同的是,頭發(fā)能保存更長時間的健康記錄。美國《交叉科學(xué)》雜志刊登我國學(xué)者完成的一項新研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)中的金屬含量(特別是鐵)是判斷帕金森病的一大潛在生物標(biāo)志物。
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(來源:生命時報)針對歐亞17個肝病中心的研究表明戒酒可能逆轉(zhuǎn)肝硬化
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(來源:生命時報)顯著提升肌肉力量降低跌倒骨折風(fēng)險大重量訓(xùn)練抗衰效果好
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(來源:生命時報)控體重要破“三大難”調(diào)整診斷標(biāo)準(zhǔn)跳出數(shù)字陷阱嚴(yán)管藥物濫用
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(來源:生命時報)長期臥床找個短托具有專長多做公益五種老人各有舒適活法
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(來源:生命時報)當(dāng)飯菜吃著沒滋味時,不少人會歸咎于菜不合胃口或自己口味變重。殊不知,味覺突然減退或持續(xù)異常并非小事,背后可能暗藏動脈粥樣硬化性心血管病風(fēng)險。
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(來源:生命時報)免疫衰減疊加慢病癥狀隱匿篩查不足結(jié)核菌易攻擊老年男性
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(來源:經(jīng)濟(jì)日報)綠皮火車上的旅途治愈、深夜書桌前的能量補(bǔ)給……方便面曾帶給很多人“便捷美味”的記憶,但“泡面時代”卻在不經(jīng)意間悄然遠(yuǎn)去。有數(shù)據(jù)顯示,2020年至2023年間,我國方便面消費(fèi)量累計減少約40億包。
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(來源:光明日報)本報南寧4月10日電(記者周仕興、王瑾雯)廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地中海貧血防治研究團(tuán)隊聯(lián)合上??萍即髮W(xué)、復(fù)旦大學(xué)及正序生物,成功完成全球首個堿基編輯藥物治療輸血依賴型β-地中海貧血的臨床應(yīng)用。相關(guān)成果日前發(fā)表在《自然》雜志。
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現(xiàn)在正是春三月,陽氣升發(fā),萬物復(fù)蘇,人體的小宇宙也開始萌動,也到了發(fā)陳的季節(jié),很多人出現(xiàn)的皮膚瘙癢的情況,這究竟是怎么一回事呢?
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(來源:生命時報)皮膚上冒出幾個硬疙瘩,越抓越癢,越抓越多。如果你遇到這種情況,且持續(xù)數(shù)周不愈,需警惕結(jié)節(jié)性癢疹。
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(來源:生命時報)在很多人看來,吃醋能增加食欲,不利于減肥。然而,發(fā)表在瑞士《營養(yǎng)素》雜志上的一項新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃醋有助減輕體重、預(yù)防肥胖。
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(來源:生命時報)雞爪、豬蹄、毛肚、銀耳、口蘑……這些食物別挑太白的
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