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    【byb.cn 人體管道工】最近染上了新冠，最開始并不知道，直到家人被感染就醫(yī)后才得知，而此時我的病基本好了。不過回家用過期的新冠抗原檢測試劑盒，仍能檢出我的弱毒性。但這次新冠，傳播性和毒性都比2020年那會兒弱多了，關(guān)鍵是到了醫(yī)院，醫(yī)生對此是一點都不緊張，像沒事一樣。通過這次生病和以往對比，我發(fā)現(xiàn)了一個規(guī)律，就是你只要注意你的心率，就可知道你的身體狀況，特別靈，這究竟是咋回事呢？

　　咱們還是先按順序說。我是2月26日去醫(yī)院陪了一天床。吃不好，睡不好，關(guān)鍵還心里著急，這種感覺，只有親身經(jīng)歷過的人才有體會。好在27日，就出院回家了。我是從3月1日開始不舒服（新冠潛伏期通常2天），最初我以為是受了寒，然后就是痰特別多。這讓我回想起我2025年12月12日那次重感冒（一碗餿米飯引發(fā)的重感冒），最開始也是痰多，然后就是嗓子不舒服，接著就是發(fā)燒（3月2日最高38.1度），3月3日燒退，身體好了80%。到3月5日早上，打噴嚏、流鼻涕、流眼淚達到了高峰，為此，我還發(fā)了一個朋友圈：

　　每每感冒時，到了這個階段，基本上就該好了，但此時，正是病毒大規(guī)模排出階段，最容易感染他人。五臟生五液，發(fā)燒出汗，排的是心毒;流鼻涕，排的是肺毒;流眼淚，排的是肝毒;吐痰，排的是腎和脾的毒，五毒排完，病就自然好了。從3月1日發(fā)病到3月5日基本好的，我全程都沒有用藥干預(yù)，就是身體硬扛，因為，我知道，對于感冒來說，基本上就是病毒感染，沒啥好辦法，屬于自限性疾病。

　　可家人扛不住了，我快好，他就病了，3月5日高燒39.2度，心率高達130，緊急就醫(yī)，被診斷為新冠。這要在前兩年，可是一件大事，可這次醫(yī)生感覺就是輕描淡寫，說，現(xiàn)在的新冠 ，對于65歲以下無基礎(chǔ)病，就是硬抗;如果65歲以上，可服用抗病毒藥來瑞特韋片，尤其是在發(fā)病前兩天，效果特好。醫(yī)生說，現(xiàn)在對于新冠，因為有了特效藥了，所以一點都不慌，而當(dāng)年是根本沒藥可用。并且現(xiàn)在新冠的傳播力和毒性，都沒當(dāng)初強，基本上是全民免疫力，事實也基本如此。

　　家人回家服藥后第二天，也就是3月6日，就完全不燒了，身體各種不適也大為降低，不過我們還是在家測了一下抗原，雖然我已經(jīng)基本好了，但仍呈現(xiàn)出弱陽性，而家人則仍然是陽性。到了3月10日，家人也測不出來了，應(yīng)該是轉(zhuǎn)陰了。

　　雖然病好了，我觀察到一個現(xiàn)象，就是C反應(yīng)蛋白與心率有很大關(guān)系。

　　當(dāng)你去醫(yī)院看病，尤其是發(fā)燒類的，醫(yī)生都會給你開血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白。其中，血常規(guī)，主要是看看白血球高不高，如果高，則細菌感染的可能性大;而C反應(yīng)蛋白，是一個重要的身體炎癥指標，這個指標高，通常說明身體有感染，或細菌或病毒。如果白血球不高，C反應(yīng)蛋白高，通常病毒感染的可能性比較大。當(dāng)然，確診是哪種病毒，還要做特異性測試，包括甲流、乙流、新冠等。

　　而我這次生病，最大的收獲是，我發(fā)現(xiàn)心率的高低與身體炎癥水平呈正相關(guān)，也就是和C反應(yīng)蛋白相關(guān)。我是每天早起都會用華為3Pro專業(yè)八電極體脂秤測量一下，因此會得到一個心率值：

　　我發(fā)現(xiàn)生病這幾天，心率從平常的70多次（3月1日71次），直接上升到90多次（3月3~4，均為94次）：下圖是3月1日~3月7日，心率變化走勢：

　　如果說這次心率和感染之間相關(guān)性是個偶然的話，我又調(diào)出2025年12月12日那次長達10天生病的心率變化，和我的身體狀況一一對應(yīng)，詳情大家可以參看我這篇文章（一碗餿米飯引發(fā)的重感冒）

　　如果你長期觀察每天的心率就會發(fā)現(xiàn)，不只是你生病時心率會升高，就是你勞累和熬夜了，心率也會升高，這其實就是身體的一個炎癥反應(yīng)，如果你驗血，就會發(fā)現(xiàn)C反應(yīng)蛋白也會上升，所以，心率和人體健康的關(guān)系真的很大，大家不妨也試試。

　　PS：在2025年5月，我也是去醫(yī)院陪家人手術(shù)，雖未晚上陪床，但回來也是高燒一場，所以，醫(yī)院這個地方還是少去，尤其是陪床這事，急火攻心，最容易生病。詳情大家可以參看（去了兩天醫(yī)院回來竟高燒38.9度）