孤獨會增加40%患癡呆癥風(fēng)險

此項研究結(jié)果表明,無論人們的性別、種族、民族或受教育程度如何,孤獨都會使人們患癡呆癥的風(fēng)險增加40%,即使將一些因素調(diào)整后,如減少人們的活躍度、更傾向于吸煙等,人們患癡呆癥的風(fēng)險仍會增加。而對于那些即使有親人在身邊也不能適應(yīng)環(huán)境的人來說,患癡呆癥的風(fēng)險則更高。
該大學(xué)的研究人員并不是對孤獨與癡呆癥患病風(fēng)險關(guān)系展開研究的先行者,但他們的調(diào)查樣本是迄今為止最大規(guī)模的,人口更加多樣化,并且對其跟蹤調(diào)查時間長達十年。目前,研究人員尚不清楚孤獨為什么會引發(fā)癡呆癥。但他們認為,社交孤立可能會引發(fā)大腦炎癥,或者更有可能導(dǎo)致人們形成不健康的生活方式。
這項研究調(diào)查的是參與者們有多么感到孤獨和社交孤立,而不是讓他們報告自己到底有多少社交聯(lián)系。在調(diào)查初期,研究人員就對參與者的認知狀態(tài)進行過評估,而且在調(diào)查的十年內(nèi),每兩年會通過電話采訪的形式,對參與者的認知狀態(tài)再次展開評估。
研究報告的第一作者安吉麗娜 蘇汀博士(Angelina Sutin)稱:“孤獨會讓人感到無法適應(yīng)或無法與周圍的人融洽相處。一個人可以讓獨自生活,不用接觸太多人,但只要有足夠的人際關(guān)系,就可以滿足他內(nèi)在的社交需求。所以,即使人們可能認為那個人是孤立的,但他自己卻不會感到孤獨。另一方面,一個人可以和很多人在一起,參與社交活動,并與他人互動,可他卻仍會感到自己并不屬于那里。從表面上看,他似乎有很強的社交能力,但他內(nèi)心卻認為自己并不屬于那個群體。”
蘇汀博士鼓勵那些社交孤立的人不要責怪自己。她表示,“人們可能會對你說,‘你很孤獨,去交個朋友吧?!@并不是一件容易的事?!?
盡管癡呆癥的病因尚不清楚,但越來越多的證據(jù)表明,健康的飲食和鍛煉可以降低患癡呆癥的風(fēng)險。(實習(xí)編譯:莎日娜 審稿:劉洋)
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