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（來源：生命時(shí)報(bào)）全球老齡化趨勢(shì)日益加劇，癡呆癥已成為威脅老年人健康的一大難題。近日，一項(xiàng)發(fā)表于《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》網(wǎng)絡(luò)開放期刊的研究為預(yù)防癡呆癥帶來了曙光——騎自行車或?yàn)樽钣行У陌V呆癥預(yù)防運(yùn)動(dòng)方式之一。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）英國(guó)新研究顯示多喝水能抗壓。美國(guó)生理學(xué)會(huì)《應(yīng)用生理學(xué)雜志》近期發(fā)表的一項(xiàng)英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，日常飲水量較少的人在面對(duì)壓力時(shí)，體內(nèi)壓力激素皮質(zhì)醇的反應(yīng)更強(qiáng)烈，所以更易感到緊張不安。換句話說，平時(shí)注意充足飲水能抗壓。
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（來源：新華社）新華社北京12月24日電(記者俠克)12月24日，國(guó)家兒童腫瘤監(jiān)測(cè)中心發(fā)布我國(guó)首個(gè)針對(duì)兒童和青少年癌癥5年生存率研究數(shù)據(jù)。研究顯示，我國(guó)0-19歲癌癥患者的5年生存率與10年前相比顯著提升，部分癌種的生存率已達(dá)國(guó)際先進(jìn)水平。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“跳躍膝”不都是跳出來的沖刺短跑、常在硬路面跑步、運(yùn)動(dòng)前拉伸不充分等也是誘因
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（來源：生命時(shí)報(bào)）過度追求成就誘發(fā)自卑憂郁七成韓國(guó)人面臨心理困擾
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（來源：北青報(bào)）葡萄的起源可以追溯到數(shù)千年前的中國(guó)和西亞地區(qū)。幾千年以來，葡萄一直是一種重要的水果類零食，它有不同的顏色。到底哪種顏色的葡萄更好，完全取決于消費(fèi)者的偏好。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）拿到血脂檢查報(bào)告單時(shí)，很少有人專門去比對(duì)既往指標(biāo)。其實(shí)，膽固醇水平波動(dòng)情況也能提示健康風(fēng)險(xiǎn)。不久前，美國(guó)心臟協(xié)會(huì)年會(huì)上公布一項(xiàng)研究顯示，膽固醇水平波動(dòng)較大，可能提示癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）哮喘呼吸用力抑郁胸口發(fā)悶孩子總嘆氣，身體在求救
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（來源：生命時(shí)報(bào)）睡好了提升幸福感。飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠是健康的關(guān)鍵影響因素。近期，美國(guó)《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志刊發(fā)的一項(xiàng)新西蘭研究顯示，上述三大因素中，睡眠與心理健康的關(guān)系最密切，睡好了就能提升當(dāng)天的幸福感。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）34歲是女性生育力分水嶺與20~29歲女性相比，35~39歲女性生育力降低25%以上，40~45歲降低90%左右
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（來源：生命時(shí)報(bào)）飲食、空氣、不良情緒中的“垃圾”會(huì)滯留人體易積哪些毒
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（來源：生命時(shí)報(bào)）存在幸存者偏差也受到基因影響長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)不可全信
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（來源：北青報(bào)）孩子只有每天都運(yùn)動(dòng)，才能發(fā)展出強(qiáng)壯和健康的骨骼、肌肉及良好的感覺系統(tǒng)，為將來發(fā)展出更高水平的身體機(jī)能和思維能力奠定基礎(chǔ)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）瑞典一項(xiàng)涉及近34萬人的研究顯示腰圍粗11厘米，患癌風(fēng)險(xiǎn)升25%
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（來源：北青報(bào)）限時(shí)飲食是指按照一定規(guī)律在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)食的一種飲食模式。限時(shí)飲食的最佳進(jìn)食時(shí)間窗尚不清楚，一項(xiàng)研究顯示，16小時(shí)（禁食）+8小時(shí)（進(jìn)食）的限時(shí)飲食方案，尤其每天下午5點(diǎn)之后禁食，不僅有助于減重，還能減少內(nèi)臟脂肪和皮下脂肪，并降低血糖水平。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）常打呼嚕，開車要當(dāng)心。重慶市應(yīng)急管理局近日公布的一份7死1傷車禍調(diào)查報(bào)告，曝出司機(jī)（36歲）患病、汽車超員、非法運(yùn)營(yíng)、低速行駛等問題。造成此次事故的主要原因，是駕駛?cè)讼哪郴加兄囟茸枞运吆粑鼤和＞C合征，行車中因病理性嗜睡導(dǎo)致注意力分散，進(jìn)而釀成悲劇。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）很多孕婦習(xí)慣撫摸肚子，希望通過這一方式與胎兒互動(dòng)，然而，頻繁撫摸可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)，以下幾種情況尤其要注意。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）在中醫(yī)針灸里，手三里穴與足三里穴為常用的對(duì)穴。兩者同屬于陽明經(jīng)，但經(jīng)的屬性有所不同。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）小吃淀粉多飲料摻果汁酸奶甜味足警惕那些“看不見的糖”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）注重搭配營(yíng)養(yǎng)全面?zhèn)洳伺氤村憻掦w力愛下廚是種長(zhǎng)壽特質(zhì)
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