欄目類： |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評(píng) |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
- 本站視頻可在手機(jī)上瀏覽了04-16
- 本站2016年春節(jié)放假安排02-04
- 本站十一放假通知09-29
立夏時(shí)節(jié)話養(yǎng)生平穩(wěn)過渡到夏季
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-5-5 10:35
【分頁導(dǎo)航】
?
立夏后應(yīng)少吃油膩多吃粗糧
?
立夏時(shí)節(jié)，時(shí)值乾卦，自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對(duì)人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強(qiáng)。此時(shí)的飲食原則是增酸減苦，補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)胃氣。此時(shí)飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主，多吃蔬果、粗糧。平時(shí)可多吃魚、雞、瘦肉、豆類、芝麻、洋蔥、小米、玉米、山楂、枇杷、楊梅、香瓜、桃、木瓜、西紅柿等;少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，少吃過咸的食物，如咸魚、咸菜等。
?
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]孤獨(dú)會(huì)讓大腦生銹04-30
- [事件]三項(xiàng)檢查全方位掃描腎04-30
- [事件]越減越肥真不怪你04-30
- [事件]氯吡格雷效果不佳做個(gè)基因檢...04-29
- [事件]血壓控不住找找新病因04-29
- [事件]疲勞+運(yùn)動(dòng)”加速心源性猝死04-29
- [事件]高蛋白牛奶更好嗎04-28
- [事件]這些食物竟然“飆”血壓04-28
最新文章
- [本站]德國姑娘凱蒂為何狂炫中餐不...04-30
- [事件]孤獨(dú)會(huì)讓大腦生銹04-30
- [事件]三項(xiàng)檢查全方位掃描腎04-30
- [事件]越減越肥真不怪你04-30
- [事件]氯吡格雷效果不佳做個(gè)基因檢...04-29
- [事件]血壓控不住找找新病因04-29
- [事件]疲勞+運(yùn)動(dòng)”加速心源性猝死04-29
- [事件]高蛋白牛奶更好嗎04-28