欄目類： |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
- 本站視頻可在手機上瀏覽了04-16
- 本站2016年春節(jié)放假安排02-04
- 本站十一放假通知09-29
立夏時節(jié)話養(yǎng)生平穩(wěn)過渡到夏季
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-5-5 10:35
【分頁導航】
立夏后更應該順應自然來調(diào)節(jié)睡眠
立夏時節(jié)，雖說夏季到來了，天氣逐漸炎熱，溫度明顯升高，但此時早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大，早晚要適當添衣。另外進入立夏后，晝長夜短更明顯，此時順應自然界陽盛陰虛的變化，睡眠方面也應相對“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之氣，但仍應注意睡好“子午覺”，尤其要適當午睡，以保證飽滿的精神狀態(tài)以及充足的體力。
?
分頁導航
相關文章 瀏覽更多相關文章>>
- [事件]孤獨會讓大腦生銹04-30
- [事件]三項檢查全方位掃描腎04-30
- [事件]越減越肥真不怪你04-30
- [事件]氯吡格雷效果不佳做個基因檢...04-29
- [事件]血壓控不住找找新病因04-29
- [事件]疲勞+運動”加速心源性猝死04-29
- [事件]高蛋白牛奶更好嗎04-28
- [事件]這些食物竟然“飆”血壓04-28
最新文章
- [本站]德國姑娘凱蒂為何狂炫中餐不...04-30
- [事件]孤獨會讓大腦生銹04-30
- [事件]三項檢查全方位掃描腎04-30
- [事件]越減越肥真不怪你04-30
- [事件]氯吡格雷效果不佳做個基因檢...04-29
- [事件]血壓控不住找找新病因04-29
- [事件]疲勞+運動”加速心源性猝死04-29
- [事件]高蛋白牛奶更好嗎04-28