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    【byb.cn 】(來源：39健康網(wǎng))據(jù)一項(xiàng)研究顯示，對于30多歲的單身者來說，單身對其壽命的不利影響與吸煙、酗酒相若。據(jù)悉，該研究對1萬名成年人進(jìn)行了10年的觀察發(fā)現(xiàn)，一個人 的健康不僅與環(huán)境、自身免疫力等常見因素有關(guān)，而且跟人的生活狀態(tài)也密不可分。

　　該研究還指出，30歲的單身人士，無論男女，其生活都會變得極不健康，而單身者因病死亡的風(fēng)險較已婚人士高出5％~10％，與吸煙造成的死亡風(fēng)險相若。同時，專家也提醒，盡量培養(yǎng)一些需要與人接觸的愛好，比如下棋、打球等，不要整天對著電腦，沉迷于購物、網(wǎng)聊、讀書看報等，這樣反而會脫離人群，加重孤獨(dú)感，而應(yīng)找一些跟自己志趣相投的人，互相交流，讓別人來分享你的快樂。

　　近年的研究表明，單身所帶來的負(fù)面影響常常在一個人過了而立之年后就開始出現(xiàn)，臨床中，一些三十出頭的單身女性患上乳腺癌就是典型例子。除此以外，卵巢癌、宮頸癌的病例也屢見不鮮。醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實(shí)婚姻狀況與女性癌癥患病率之間存在著重要聯(lián)系。眾多臨床資料表明，未生育是乳腺癌發(fā)生的一個重要危險 因素，哺乳可降低患乳腺癌的風(fēng)險。據(jù)專家介紹，單身婦女患乳腺癌的危險性是已婚婦女的2倍。

　　單身對男性健康造成影響的原因有幾個：一是生活不規(guī)律，二是心理精神壓力無從舒緩，其中最直接的影響就是心理上，他們更容易缺乏心理上與感情上 的安全感。這可能是由于單身者的生活一般不如結(jié)婚的人有規(guī)律，而且他們沒有人分擔(dān)精神困擾，緩沖不良情緒。據(jù)一項(xiàng)報告顯示：結(jié)婚的男人比單身漢長壽，單身漢中，因心血管疾病去世的人數(shù)比重較高。