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       在<有什么別有病>一書中,我在談到癌癥的時候,特別給大家解釋了癌這個字的意思.即天天吃垃圾食品,一口一口一口,當(dāng)吃出一座山的時候,就是癌了.
        關(guān)于什么是垃圾食品,世界衛(wèi)生組織有過定義,大家可以詳細(xì)看看這篇文章http://fangyingfang.com/doc_9-8.aspx.

        我為什么要強(qiáng)調(diào)這個問題呢?它和<食品真相大揭秘>有什么關(guān)系呢?

        我公司辦公室里有很多年輕人.他們天天都在吃垃圾食品,但他卻毫不知情.有些人只喝飲料,不喝水,天天不是可樂,就是冰紅茶;中午不去吃正經(jīng)的午飯,覺得麻煩,要不吃點心餅干,要不買一堆面包和香腸吃.我曾經(jīng)勸過他們,可很少有人認(rèn)真聽過.
        他們可能不知道,我當(dāng)初是怎么會把身體毀成這樣的,以至于需要花一年的時間全職去調(diào)養(yǎng)身體.因為那個時候,我也基本上只喝飲料,不喝水.辦公室的冰箱里,堆的是成箱的可樂.就這樣,沒用幾年的時間,牙也要掉了,身材也發(fā)福了,身體徹底地完蛋了.我用自己親身的經(jīng)歷告訴他們,可他們總覺得無所謂.后來我想了一個問題,就是人只有失去什么東西的時候,才會覺得這個東西珍貴.因為我失去過健康,所以,現(xiàn)在我珍惜,而這些年青人,他們因為暫時氣血還行,還沒有失去健康,所以,他們根本聽不進(jìn)去.
        前幾天,我曾經(jīng)寫了一篇張仲景和王璨的故事,就應(yīng)該知道一些病,是有潛伏期的,大家有興趣,可以看看:http://fangyingfang.com/doc_36.aspx

        吃,是我們每天要面對的一件事,可到底吃什么,怎么吃,想必很少有人清楚.現(xiàn)代的食品工業(yè)很發(fā)達(dá),食品都被加工成瓶里的袋里的和罐里的,它在方便運(yùn)輸\銷售和食用的同時,潛在的危害,是不容易被人查覺的.

        為了便于銷售,最根本的是要保證食品不容易變質(zhì),采取的方法是添加防腐劑;
        為了便于銷售,就要提高食品的美味、色彩、形狀,各種種樣的添加劑被加入了進(jìn)來,像甜味劑、色素、膨松劑、增稠劑,五花八門,無所不能,只要你想得到的,添加劑就能做得到.