欄目類： |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
- 關于開展上門經(jīng)絡調(diào)理服務的通知08-02
- 2018年刮痧培訓安排03-09
- 別有病網(wǎng)高級按摩培訓安排08-02
邊玩邊養(yǎng)生，8種游戲讓老人從頭練到腳
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-10-29 09:48
【分頁導航】
?
保健指數(shù)：★★★★
?
養(yǎng)生事例：江蘇昆山的吳玉清今年69歲，現(xiàn)在她終于不用再為腰痛的毛病唉聲嘆氣了，這得感謝小區(qū)的秋千。2年前的一天，她買菜回家，突然腰痛的毛病犯了，她就在小區(qū)的秋千上坐了下來，在慣性下，秋千帶著她扭動了幾下，她突然感覺疼痛感少了很多，她又扭了幾下，果真如此！從此她愛上了蕩秋千。2年過去了，她的腰痛的毛病竟然消失了。
?
專家說法：關于秋千，古人說“打個秋千不腰疼”。蕩秋千時，身體正是隨著秋千前后擺動，可以協(xié)調(diào)身體的平衡性，在快速變化中使腰部受到反復刺激，腹部肌肉有節(jié)律地收縮、放松，不知不覺中就增加了腰腹部力量。經(jīng)常蕩秋千還能減少暈車、暈船。但是有心臟病、高血壓的患者，不要嘗試蕩秋千。
?
分頁導航
相關文章 瀏覽更多相關文章>>
- [事件]單身者分為四類03-13
- [事件]怎么發(fā)現(xiàn)自己的天賦03-13
- [事件]父親接觸微塑料女兒代謝功能...03-13
- [事件]飯后血糖飆升易患癡呆03-12
- [事件]睡眠少于7小時影響壽命03-12
- [事件]“最年長美容顧問”的長壽心...03-12
- [事件]照護重壓一人扛不住03-11
- [事件]過馬路成老人隱形門檻03-11
最新文章
- [事件]單身者分為四類03-13
- [事件]怎么發(fā)現(xiàn)自己的天賦03-13
- [事件]父親接觸微塑料女兒代謝功能...03-13
- [本站]問診好伴AI 測試AI幻覺03-12
- [事件]飯后血糖飆升易患癡呆03-12
- [事件]睡眠少于7小時影響壽命03-12
- [事件]“最年長美容顧問”的長壽心...03-12
- [事件]照護重壓一人扛不住03-11