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    【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）隨著年齡增長，老人排尿越來越力不從心。而老年排尿困難問題，其實(shí)也是“男女有別”的。

 

　　老年女性的排尿困難原因主要有以下兩種。

 

　　第一，女性“前列腺病”

　　前列腺疾病是中老年男子的常見病，但隨著醫(yī)學(xué)的深入研究發(fā)現(xiàn)，女性尿道后部也有相當(dāng)于男性前列腺的腺體，同時(shí)也受內(nèi)分泌的影響與控制。如果發(fā)生慢性炎癥或增生，導(dǎo)致膀胱頸部狹窄甚至梗阻，則會引起排尿遲緩、尿費(fèi)力。

 

　　第二，子宮下垂

　　女性的膀胱后壁下部與陰道前壁中上部緊貼，隨著年齡增長，或有多產(chǎn)、難產(chǎn)等經(jīng)歷，造成子宮下垂及陰道壁向外膨出時(shí)，膀胱隨之下移，改變與尿道的角度，導(dǎo)致排尿困難。

 

　　老年男性的排尿困難，絕大多數(shù)是前列腺增生作怪。前列腺增生是老年男性的一種常見病，隨著年齡增長，發(fā)病率不斷升高。50歲以上男性，近半數(shù)存在前列腺增生;80歲以上男性發(fā)病率達(dá)80%。臨床表現(xiàn)主要包括排尿費(fèi)力、尿等待、尿流無力、尿不盡、夜尿多等。前列腺增生一旦拖延，會影響腎臟、膀胱。嚴(yán)重時(shí)，甚至造成尿毒癥、腎衰竭。

 

　　此外，不管男女老人，還要注意藥源性排尿困難。老人如果用藥量大，持續(xù)時(shí)間久，飲水量不足，藥物便會在尿內(nèi)產(chǎn)生過飽和結(jié)晶沉淀，堵塞泌尿道，引起排尿困難、血尿、腎積水、腎絞痛，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生急性腎功能衰竭。

 

　　出現(xiàn)排尿問題要及時(shí)就醫(yī)，此外生活上多注意也能緩解癥狀。老人要適度鍛煉，如進(jìn)行盆底肌練習(xí)，方法是：收縮陰道及肛門，上提，維持2~3秒后放松，每天做300~500次。飲食上少食辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，勿過度勞累，勿長時(shí)間憋尿。