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    【byb.cn 】（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》5月8日?qǐng)?bào)道，握手可以反映未來(lái)的健康狀況，如：身體和大腦在年老時(shí)的表現(xiàn)，患疾病的風(fēng)險(xiǎn)以及婚姻狀況?？茖W(xué)家們正在探索如何用握力預(yù)測(cè)生命歷程。

　　大量研究表明，堅(jiān)定有力的握手可以保護(hù)我們免受心臟病、糖尿病和癡呆等疾病的侵害。同時(shí)，無(wú)力的握手可能會(huì)使我們?cè)缭缡ソ】岛椭腔邸４送?，研究人員在4月份曾警告，握手時(shí)軟弱無(wú)力的人通常過(guò)著孤獨(dú)、不健康的生活。

　　在一項(xiàng)對(duì)5000人進(jìn)行的研究中，美國(guó)哥倫比亞大學(xué)(Columbia University)的調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)，握力強(qiáng)的男性比握力弱的男性更容易結(jié)婚。女性的握力則不會(huì)影響婚姻狀況。

　　最近，英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院(University College London)對(duì)近7000人進(jìn)行的一項(xiàng)為期17年的研究揭示了背后的原因。該研究發(fā)現(xiàn)，起初，握力小會(huì)增加死亡幾率，尤其是心血管疾病、肺病和癌癥。事實(shí)上，2015年發(fā)表在《柳葉刀》雜志上的分析說(shuō)明，握力弱預(yù)示著早亡。

　　今年3月，倫敦瑪麗女王大學(xué)(Queen Mary University of London)對(duì)5000名成年人進(jìn)行了一項(xiàng)研究，結(jié)果表明，握力最強(qiáng)的人擁有最健康的心臟。該研究的合著者、心臟病學(xué)教授斯蒂芬彼得森(Steffen Petersen)說(shuō)：“握手力量是鑒別患心臟病風(fēng)險(xiǎn)的重要途徑”。

　　哥倫比亞大學(xué)( Columbia University )研究負(fù)責(zé)人、人口與家庭健康的教授韋加爾?西爾貝克(Vegard Skirbekk)說(shuō)：“女性傾向于嫁給握力強(qiáng)的男士，因?yàn)樵谕砟晷枰疹櫵麄兊娘L(fēng)險(xiǎn)較小”。

　　握力不僅與身體健康有關(guān)。今年4月，一項(xiàng)對(duì)近50萬(wàn)英國(guó)人的研究表明，握力大的人在晚年大腦更健康。這項(xiàng)研究在《精神分裂癥》雜志上發(fā)表，研究發(fā)現(xiàn)握力強(qiáng)的健康中年人在記憶測(cè)試、推理和快速思考能力等方面表現(xiàn)更好。

　　握力弱的人更容易患慢性炎癥，這會(huì)損害大腦神經(jīng)，隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)引起智力衰退。與此相反，曼徹斯特大學(xué)(University of Manchester)研究精神病學(xué)家約瑟夫?費(fèi)斯(Joseph Firth)說(shuō)，老年人的四肢肌肉力量更強(qiáng)，他們的智力水平也會(huì)增強(qiáng)。他建議醫(yī)生把握力作為檢測(cè)大腦健康的常規(guī)方法。費(fèi)斯博士合著的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)大的握力和健康的大腦之間的積極聯(lián)系最早在40歲到55歲之間顯現(xiàn)。在這一階段，鍛煉肌肉和提高握力很容易。

　　醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)(Medical Research Council)流行病學(xué)家理查德?多茲(Richard Dodds)的研究表明，人的握力在30歲達(dá)到頂峰，先保持穩(wěn)定，然后下降。他說(shuō)，重量訓(xùn)練計(jì)劃可以增強(qiáng)握力。

　　然而，研究流行病學(xué)家安德魯?庫(kù)珀(Andrew Cooper)博士說(shuō)，結(jié)構(gòu)性訓(xùn)練計(jì)劃對(duì)人們來(lái)說(shuō)有些難以維持。他建議：“在日后生活中，可以通過(guò)做一些日常的工作，如：園藝、搬運(yùn)重物和吸塵保持握力”。(實(shí)習(xí)編譯：李婧 審稿：劉洋)