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    【byb.cn 】（來源：湛江日報）一提到心臟病，很多人首先想到的就是胸痛。但，是不是所有的胸痛就是心臟病呢？心臟不好的都有哪些表現(xiàn)？哪些食物最“傷心”？這里，小編就跟大家聊聊心臟養(yǎng)生的那些事兒。

　　心臟不好的九個表現(xiàn)

　　心臟負荷加重或肌肉損傷時，其泵血功能降低，輸出血量不能滿足器官及組織需要，同時它們中的血液也不能順利回流到心臟，這種狀態(tài)稱為心力衰竭，簡稱“心衰”。如果出現(xiàn)以下一些癥狀，可能表明心功能受損。

　　第一，一躺下就氣短

　　患者平臥幾分鐘后出現(xiàn)氣短，坐起后才可稍微緩解。

　　第二，胸口沉重如有大石

　　就是平常所說的“胸悶”，若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統(tǒng)功能改變，此時應(yīng)考慮患者可能存在心肌缺血。

　　第三，衣服和鞋子突然變緊

　　衣服、鞋子變緊，不少人第一反應(yīng)可能是自己胖了，但對心臟疾病患者來說，可能提示心功能受損。

　　第四，食欲不振

　　心臟功能受損的患者除了有食欲不振的表現(xiàn)，還可能出現(xiàn)腹脹、惡心嘔吐、便秘、上腹痛等癥狀，多是由于右心功能衰竭，胃腸道淤血引起。

　　第五，頭昏頭暈

　　伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏，可能是心功能受損等所致，嚴重者還可能出現(xiàn)暈厥、心源性休克等危及生命的情況。

　　第六，焦慮不安

　　正常人焦慮不安大多與情緒有關(guān)，而有人在情緒穩(wěn)定時仍覺心悸、心慌、坐立不安，這要考慮是否存在心臟疾病。

　　第七，咳嗽不止

　　一些人沒有發(fā)燒等其他類似感冒癥狀，唯獨咳嗽不止，夜間多于晚上，平臥時比坐起時明顯，此時要警惕是否心功能受到損傷。

　　第八，容易疲勞或終日乏力

　　很多心臟病患者起病便是以乏力或易疲勞開始，多是由于左心功能受損，心排出量降低，不能滿足外周組織灌注所致。

　　第九，少尿且下肢浮腫

　　心臟功能受損會導(dǎo)致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高，常出現(xiàn)少尿及下肢浮腫等。