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    【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）睡夠8小時(shí)仍感覺困倦，一到下午就無精打采，做事拖延沒動(dòng)力……“累”成了越來越多人掛在嘴邊的詞。你有多久沒好好休息了？

　　《生命時(shí)報(bào)》(微信內(nèi)搜索“LT0385”即可關(guān)注)教你用一張圖測(cè)出疲勞程度，并邀請(qǐng)權(quán)威專家，傳授7個(gè)“抵消”疲勞的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

　　受訪專家

　　中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員 亓云龍

　　一圖測(cè)出你的疲勞程度

　　下面這張疲勞測(cè)試圖火遍了日本各大論壇，請(qǐng)仔細(xì)在圖中辨認(rèn)圖案，如果完全看不懂這張圖，表明你該馬上休息了。

　　如果你看到了下面四種情況的話，說明你還有得救。

　　①大熊貓疲勞指數(shù)：★★★
　　看到大熊貓說明你的疲勞已經(jīng)有一定的程度了，因?yàn)樾茇埵亲钊菀卓闯鰜淼男螤?，要記得多休息眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作。

　　②情侶跳舞疲勞指數(shù)：★★☆
　　如果看到一對(duì)情侶在跳舞，說明你在工作的時(shí)候有一點(diǎn)小壓力，不過這樣的壓力足以讓你有疲憊的感覺，所以在工作之余，要時(shí)常放松自己。

　　③茂密的大樹疲勞指數(shù)：★☆
　　能在復(fù)雜的圖案中準(zhǔn)確找出大樹，說明你的疲勞指數(shù)較低，請(qǐng)繼續(xù)保持。

　　大貓咪疲勞指數(shù)：☆

　　看到貓咪的你干勁滿滿，無論在工作還是生活中，都能完美駕馭。