（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院研究表明中年心臟差，晚年腦子慢
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）頻繁早醒是疾病信號(hào)預(yù)示心血管、血糖、睡眠等可能存在異常
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）人的性欲、性能有一些外在反映，身體力量就是其中之一。近日，美國(guó)華盛頓州立大學(xué)的一項(xiàng)研究指出，握力較強(qiáng)的人，性行為和性伴侶的數(shù)量都更多。
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本篇中最著名的話是：“?逆四時(shí)而生亂氣，不可不從也??！边@句話強(qiáng)調(diào)了順應(yīng)四時(shí)氣血運(yùn)行規(guī)律進(jìn)行針刺治療的重要性，違背四時(shí)規(guī)律會(huì)導(dǎo)致氣血逆亂、疾病加重。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多人都疑惑：明明都是醬油，為什么分生抽和老抽？“抽”到底是什么意思？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）傳統(tǒng)觀念中，母親是胎兒健康的絕對(duì)核心。然而，發(fā)表在《臨床表觀遺傳學(xué)》上的一篇綜述表明，父親的生活習(xí)慣會(huì)通過(guò)精子里的“表觀遺傳標(biāo)記”，悄悄影響孩子未來(lái)的健康軌跡。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，美國(guó)“吃這個(gè)，別吃那個(gè)”網(wǎng)站刊文分享了50歲以上男性可以通過(guò)四個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試，評(píng)估個(gè)人體能狀況。如果測(cè)試未達(dá)標(biāo)，也可以作為訓(xùn)練，經(jīng)常練習(xí)有助增強(qiáng)關(guān)鍵肌肉群、改善靈活性和提升控制力。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）長(zhǎng)期以來(lái)，少吃多動(dòng)被視為控制體重的黃金法則，然而最新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠習(xí)慣對(duì)體重的影響可能遠(yuǎn)超我們想象。德國(guó)《世界報(bào)》近日發(fā)文指出，即便是比平時(shí)晚睡1小時(shí)，也可能提高體脂率。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）幼年家里養(yǎng)狗能強(qiáng)肺。近期，歐洲呼吸病學(xué)會(huì)國(guó)際大會(huì)上發(fā)布的一項(xiàng)研究為養(yǎng)狗家庭帶來(lái)好消息，與狗共同生活的嬰兒，5歲前不僅患哮喘風(fēng)險(xiǎn)低，肺功能也更強(qiáng)健。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）內(nèi)臟脂肪可能對(duì)心血管健康產(chǎn)生損害。近期刊發(fā)在英國(guó)《通訊醫(yī)學(xué)》雜志的研究再次提醒，內(nèi)臟脂肪與動(dòng)脈血管壁增厚關(guān)系密切，可直接造成頸動(dòng)脈斑塊。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）85歲后癌癥風(fēng)險(xiǎn)不升反降。一般認(rèn)為，隨著年齡增長(zhǎng)，身體會(huì)積累越來(lái)越多的致癌突變。但美國(guó)斯坦福大學(xué)在英國(guó)權(quán)威期刊《自然-衰老》上發(fā)表的研究顯示，高齡老人的身體似乎會(huì)自發(fā)形成阻止這些突變的機(jī)制，85歲后，癌癥風(fēng)險(xiǎn)反而會(huì)降低。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）牙病傷腦又找到新證據(jù)。美國(guó)南卡羅來(lái)納大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，相比沒(méi)有牙齦疾病的人，牙齦疾病患者的大腦白質(zhì)更易出現(xiàn)損傷。這種損傷會(huì)影響記憶、思維、身體平衡和協(xié)調(diào)能力，并增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。相關(guān)研究成果已發(fā)表在美國(guó)《神經(jīng)病學(xué)·開(kāi)放獲取》期刊上。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）精液為何像水一樣了？頻次太高、挑食節(jié)食、感染炎癥等都會(huì)導(dǎo)致
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心臟健康與腸道健康之間存在關(guān)聯(lián)嗎？美國(guó)微生物學(xué)會(huì)期刊《微生物系統(tǒng)》刊登韓國(guó)一項(xiàng)新研究給出了肯定的答案。與健康人群相比，冠心病患者腸道的有益菌更少，腸道健康狀況明顯更差。
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從2025年12月12日周五下午開(kāi)始，由受寒+一碗餿米飯共同作用引起的感冒，其間最初經(jīng)歷了連續(xù)三天的發(fā)燒，體溫始終在38.1~38.9度之間，直到15日體溫開(kāi)始自然回落到36.5度。后續(xù)的幾日，伴隨著體溫...
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）7小時(shí)睡眠+45分鐘運(yùn)動(dòng)+1小時(shí)吃飯+1小時(shí)社交大腦每天要歇夠10小時(shí)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）指甲被稱為健康“晴雨表”，肝臟不好、心臟問(wèn)題、寄生蟲(chóng)感染、缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良……似乎種種隱患都能在指甲上露出端倪。生活中也有不少人因?yàn)橹讣仔螤?、顏色或觸感不佳而陷入焦慮，但指甲真的能準(zhǔn)確反映身體健康狀況嗎？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）男性多東北重老齡化吃得差缺運(yùn)動(dòng)我國(guó)糖腎十年增四倍
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