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有什么別有病
17種超古怪美食瘦身小秘訣
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-1-13 10:15
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乳酸菌減肥法需要采用者持續(xù)三天只食用酸乳酪、酵素飲料、蔬菜汁和水。由于這是屬于極低熱量的飲食，每日的熱量攝取量很少，因此能快速減輕體重。
注意事項(xiàng)：此法減去的是肌肉層，而不是脂肪，所以回復(fù)原來飲食習(xí)慣后，很容易又會(huì)增磅。而且只吃乳酸食品營養(yǎng)極不均衡，不值得嘗試。
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