（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）從工作崗位上退下來(lái)后，我給自己提了三個(gè)要求：不自尋煩惱、不礙人事、不討人嫌。做到這三點(diǎn)，就能保持心境平和，遇到的麻煩事就少。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，《加拿大心臟病學(xué)雜志》發(fā)表一項(xiàng)新研究表明，借助城市中的外賣(mài)配送網(wǎng)絡(luò)，可有效縮短院外心臟驟?；颊呤褂米詣?dòng)體外除顫器（AED）的時(shí)間，提升急救效率，挽救更多生命。
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對(duì)十四經(jīng)脈中最容易點(diǎn)進(jìn)行匯總。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）眼壓低跟呼吸功能差有關(guān)。眼壓是判別青光眼的重要指標(biāo)，似乎與呼吸功能風(fēng)馬牛不相及。但日本東京慈惠會(huì)醫(yī)科大學(xué)和東海大學(xué)醫(yī)學(xué)部團(tuán)隊(duì)在美國(guó)《科學(xué)報(bào)告》雜志發(fā)表的最新研究表明，呼吸功能的下降通常會(huì)伴隨眼壓的顯著降低。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）華裔女性容易“外瘦內(nèi)胖”“。外瘦內(nèi)胖”（也稱(chēng)“偷胖”）是指看似身材苗條但體內(nèi)脂肪含量較高的狀態(tài)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）英國(guó)權(quán)威期刊《柳葉刀·歐洲地區(qū)健康》發(fā)表的美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，與普通人群相比，患有嚴(yán)重心理障礙的人，平均壽命可減少10~20年，導(dǎo)致其早亡的主要病因是心臟病。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）阿爾茨海默病治療探索至今已有百余年，從“無(wú)藥可用”到“多路徑并行”，已歷經(jīng)三次關(guān)鍵跨越
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）破壞軟骨彈性影響關(guān)節(jié)血供血糖高也會(huì)傷膝蓋
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）新婚陽(yáng)痿不能單怪一方。北京讀者趙先生問(wèn)：我今年29歲，剛剛成婚，但新婚之夜很不順利。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不吃早餐，血脂易升高。在很多人看來(lái)，吃早餐會(huì)增加熱量攝入，不利于控血脂，但事實(shí)并非如此?！睹绹?guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)最新研究顯示，不吃早餐和常吃夜宵都會(huì)導(dǎo)致血脂升高。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表在德國(guó)《肌少癥與肌肉衰減雜志》的新研究表明，經(jīng)常吃堅(jiān)果的老人行動(dòng)更靈活，生活質(zhì)量更高。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）為人體提供營(yíng)養(yǎng)過(guò)量攝入傷心腦細(xì)數(shù)紅肉的功與過(guò)
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（來(lái)源：）兩法自測(cè)身體瘀血。沒(méi)很多人被中醫(yī)診斷為“瘀血證”，瘀血是什么，如何判斷體內(nèi)是否有瘀血？其實(shí)，兩個(gè)簡(jiǎn)單的自測(cè)方法就可以初步了解自身狀況。舌底青黑氣血運(yùn)行差局部刺痛循環(huán)不通暢
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心靜為何自然涼。“心靜自然涼”不僅是一句流傳已久的俗語(yǔ)，更蘊(yùn)含著科學(xué)道理。這句話(huà)揭示了心理狀態(tài)與體感溫度之間的真實(shí)聯(lián)系，其背后涉及人體自律神經(jīng)系統(tǒng)的精密調(diào)節(jié)機(jī)制。
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（來(lái)源：中青報(bào)）如果整日感到昏昏沉沉、頭暈乏力、精力不足，坐久了突然站起來(lái)，眼前一陣發(fā)黑，這可能是低血壓的信號(hào)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）鼻不通氣張嘴呼吸齲齒刺激唾液分泌睡覺(jué)流口水警惕幾種病
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）政策引領(lǐng)健康環(huán)境提供支持個(gè)人決定成效長(zhǎng)壽不是一個(gè)人的事
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“為了和偶像同款發(fā)色，我?guī)缀趺總€(gè)月都補(bǔ)染一次頭發(fā)，沒(méi)想到竟染出了腎病。
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本來(lái)14經(jīng)脈中最容易堵的點(diǎn)的專(zhuān)題已經(jīng)結(jié)束了，但有網(wǎng)友指出，還缺肝經(jīng)，所以，繼續(xù)把這節(jié)補(bǔ)上。還是老規(guī)矩，先上經(jīng)絡(luò)圖：
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