（來源：生命時報）每周吃1~2次魚有益身體健康已成為各國營養(yǎng)專家的共識，這一結(jié)論也得到了眾多研究的支持，但對某些人來說，吃魚非但不能有益健康，反而會傷害身體。
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（來源：生命時報）天氣炎熱讓我們渾身出汗、精神緊張時手腳心出汗、吃了太辣的食物臉上冒汗……出汗是正常的生理現(xiàn)象，它幫助我們調(diào)節(jié)體溫，排出廢物。
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城市白領(lǐng)便秘者眾多，什么喝蜂蜜水，用開塞露什么的，反正什么招都有，今天給大家介紹一個新方法，一分錢不花，還特靈。
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（來源：北晚微健康）2017年7月11日訊，明天入伏。這兩天的天氣，已經(jīng)讓人提前感受到了伏天的厲害！
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（來源：BTV）2017年7月11日，BTV養(yǎng)生堂邀請首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院急診科主任、主任醫(yī)師姚衛(wèi)海、心血管科副主任醫(yī)師宮晶書，就三伏天養(yǎng)生的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《三伏天的隱秘危機》，敬請收看~~！
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（來源：澎湃新聞）據(jù)澎湃新聞近日報道，美國紐約愛因斯坦醫(yī)學(xué)院遺傳學(xué)家揚·維吉領(lǐng)導(dǎo)的研究小組一篇聲稱人類自然壽命的上限是115歲的文章，齊刷刷地遭到了5個來自德國、丹麥、荷蘭、英國、加拿大的研究團隊的質(zhì)疑。
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（來源：新華網(wǎng)）新華網(wǎng)北京7月10日電(記者陳聽雨)近日，有網(wǎng)友向新華網(wǎng)反應(yīng)，2016年10月17日自家的兩居室裝修完畢，經(jīng)過5個月時間的通風(fēng)放味處理，于2017年3月17日入住，入住時自測室內(nèi)甲醛含量為0.08毫克/平方米，低于國標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)0.1毫克/平方米。但是，當(dāng)該網(wǎng)友于7月份再次檢測時，室內(nèi)各房間的甲醛含量竟增至0.11-0.23毫克/平方米，甲醛怎么“死灰復(fù)燃”了？
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（來源：澎湃新聞網(wǎng)）湖南衡陽七旬老人余良幼生病住院期間被確診感染艾滋病毒，此后身體機能急劇衰退，九個月后離開人世。
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（來源：錢江晚報）每年的三伏天都是失眠的高峰期，許多人出現(xiàn)入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短等現(xiàn)象，對于心血管不好的中老年人而言，睡眠不足尤其要引起重視。
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（來源：生命時報）“魔鏡魔鏡，你知道我身體哪里不好嗎？”“我看你眼瞼浮腫，大概需要查查腎功能?！比绻羞@樣一面能照出疾病的鏡子，你想不想要？
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（來源：BTV）2017年7月10日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京醫(yī)院消化科主任許樂就胃胰腺癌等相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《藏在癌癥背后的常見病》，敬請收看~~！?
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（來源：生命時報）炎炎夏日，如果能喝上一杯冰鎮(zhèn)酸奶，一定會讓不少人倍感清爽、心情大好?？茖W(xué)證明，每天飲用一定量的酸奶，能加速腸胃蠕動、有益腸道健康，還能補充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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（來源：健康時報）這幾個你經(jīng)常做的動作，醫(yī)生真的都不建議！
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（來源：生命時報）談癌色變，沒有人想被癌癥“青睞”。據(jù)權(quán)威報告顯示，按照平均壽命74歲計算，人一生中患惡性腫瘤的幾率是22%。怎樣讓“腫瘤君”遠(yuǎn)離你我？這需要時常關(guān)注身體變化，未雨綢繆。美國“婦女之友”網(wǎng)站近日發(fā)表文章稱，肚子疼、聲音嘶啞、小便困難等身體出現(xiàn)的小變化很容易被大家忽視，而它們卻可能是癌癥前兆?！渡鼤r報》對此采訪權(quán)威腫瘤專家，助您知己知彼，防患未然。
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（來源：生命時報）(營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)碩士李蓓)洋蔥是真正的全球普及的蔬菜。法國人喜歡喝洋蔥湯，意大利面的配菜少不了洋蔥，希臘人最擅長用洋蔥調(diào)味，印度人尤其喜歡吃生洋蔥。而在國內(nèi)，洋蔥也是很多家庭最常吃的蔬菜，炒、涼拌、燉煮都可以。
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上回書，我們說到了足太陰脾經(jīng)的第11穴箕門，它對小便具有雙重調(diào)節(jié)作用，既可調(diào)小便不利，又可調(diào)小便失禁，是一個非常重要的穴位。今天我們繼續(xù)沿脾經(jīng)的循行路線前行，解讀其第12穴沖門，這是人體361個穴23道“門”中第6道門，是溝通軀干和雙腿的重要穴位，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：健康時報）用了空調(diào)這么久，你注意到遙控器上的〖除濕〗兩個字了嗎？
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（來源：BTV）2017年7月9日，BTV養(yǎng)生堂邀請第二屆國醫(yī)大師、河南省鄧州市中醫(yī)院院長主任醫(yī)師唐祖宣、唐祖宣學(xué)術(shù)繼承人河南省腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師唐靖雯，就養(yǎng)生長壽的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《國醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)—中國式養(yǎng)生》，敬請收看~~！
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（來源：生命時報）脊柱是由椎體和椎間盤一節(jié)一節(jié)疊加形成的，有其精密的結(jié)構(gòu)，脊柱的變形致上下椎體間的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，產(chǎn)生不正常的生物力學(xué)作用于椎間盤和周邊組織，久之導(dǎo)致椎間盤突出、軟組織勞損變性等。所以，脊柱變形是脊柱疾病的致病根源。以下是一些導(dǎo)致脊柱變形的常見原因：
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（來源：生命時報）無酒不成席、無酒不成事……在中國人的認(rèn)知里，“酒”早已超出了一般意義，形成了獨特的酒文化。而當(dāng)喝酒不單單是助興，已經(jīng)變成情感深淺和工作能力的衡量標(biāo)準(zhǔn)時，很多人職場人感慨：“不會喝酒已經(jīng)沒法在社會混下去了”。
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