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喝酸奶可是個技術(shù)活 5點很重要
（來源：生命時報）炎炎夏日，如果能喝上一杯冰鎮(zhèn)酸奶，一定會讓不少人倍感清爽、心情大好?？茖W(xué)證明，每天飲用一定量的酸奶，能加速腸胃蠕動、有益腸道健康，還能補充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
事件可能是病癌癥的10大信號
（來源：生命時報）談癌色變，沒有人想被癌癥“青睞”。據(jù)權(quán)威報告顯示，按照平均壽命74歲計算，人一生中患惡性腫瘤的幾率是22%。怎樣讓“腫瘤君”遠離你我？這需要時常關(guān)注身體變化，未雨綢繆。美國“婦女之友”網(wǎng)站近日發(fā)表文章稱，肚子疼、聲音嘶啞、小便困難等身體出現(xiàn)的小變化很容易被大家忽視，而它們卻可能是癌癥前兆。《生命時報》對此采訪權(quán)威腫瘤專家，助您知己知彼，防患未然。
事件洋蔥竟然成為全球第一暢銷保健菜
（來源：生命時報）(營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)碩士李蓓)洋蔥是真正的全球普及的蔬菜。法國人喜歡喝洋蔥湯，意大利面的配菜少不了洋蔥，希臘人最擅長用洋蔥調(diào)味，印度人尤其喜歡吃生洋蔥。而在國內(nèi)，洋蔥也是很多家庭最常吃的蔬菜，炒、涼拌、燉煮都可以。
事件8個毀腰的習(xí)慣你肯定都有
（來源：生命時報）脊柱是由椎體和椎間盤一節(jié)一節(jié)疊加形成的，有其精密的結(jié)構(gòu)，脊柱的變形致上下椎體間的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，產(chǎn)生不正常的生物力學(xué)作用于椎間盤和周邊組織，久之導(dǎo)致椎間盤突出、軟組織勞損變性等。所以，脊柱變形是脊柱疾病的致病根源。以下是一些導(dǎo)致脊柱變形的常見原因：
事件酒桌上的技巧可讓你少受傷害
（來源：生命時報）無酒不成席、無酒不成事……在中國人的認知里，“酒”早已超出了一般意義，形成了獨特的酒文化。而當(dāng)喝酒不單單是助興，已經(jīng)變成情感深淺和工作能力的衡量標(biāo)準(zhǔn)時，很多人職場人感慨：“不會喝酒已經(jīng)沒法在社會混下去了”。
事件老百姓吃得起的4種長壽菜
（來源：生命時報）山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養(yǎng)健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱為“長壽菜”。
事件自慰對身體的好處你可能并不知道
（來源：丁香醫(yī)生）《中華男科學(xué)雜志》上一篇關(guān)于自慰的論文，采用了匿名的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查。在參與調(diào)查的7077人中，35歲以下占86.31%。在參與調(diào)查的人群中，女性也占到約25%。結(jié)果顯示：
事件多款海外保健品被檢測出放射線超標(biāo)
（來源：健康時報）海淘保健品一直受到不少人的追捧和青睞，近期，福建檢驗檢疫局先后7次在福州機場口岸入境人員攜帶物中檢出放射性超標(biāo)保健用品，有關(guān)專家表示，長時間近距離接觸這類放射超標(biāo)物品，易造成生物體細胞內(nèi)的DNA斷裂進而引起細胞突變，有誘發(fā)癌癥的可能。
事件母親照顧植物人女兒6年終將其喚醒
（來源：廣州日報）常言道：“父愛如山，母愛如水?！眰ゴ竽笎廴崆樗扑?，呵護著孩子成長。德慶縣九市鎮(zhèn)好母親林亞秀就是其中一位優(yōu)秀的代表，她六年如一日悉心照料因車禍?zhǔn)軅呐畠?，用愛心喚醒“植物人”?
事件2歲女童被關(guān)進電梯上18樓后不幸墜亡
（來源：）昨天（3日）上午十一點鐘左右，在長沙瑞都華庭小區(qū)，一位奶奶到處在尋找2歲孫女的身影，不少業(yè)主得知情況后也幫忙尋找。在小區(qū)物業(yè)、居民的合力尋找之下，11點左右，大家竟然在樓道的2樓平臺上發(fā)現(xiàn)了莉莉，此時，莉莉已經(jīng)墜樓后昏迷不醒。大家趕緊把莉莉送往醫(yī)院，遺憾的是莉莉還是不幸身亡。
事件心理教授20年花40萬買保健品
（來源：北京晨報）87歲的浙大心理系老教授黃秀蘭，從1998年起先后花費40余萬元購買保健品。去年，她幡然醒悟，并寫下防騙真經(jīng)，告誡老年人謹防受騙。“活得愉快很重要，老怕死怕活的，當(dāng)然容易上當(dāng)?！?
事件今日5:05小暑 如何養(yǎng)生
（來源：北京晚報）每年7月7日是二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣——小暑。進入小暑以后，氣溫再一次顯著升高、降雨進一步增多，人體內(nèi)的陽氣較為旺盛。那么小暑節(jié)氣，人們在起居、飲食方面應(yīng)該如何養(yǎng)生？
事件長服心血管病藥 慎防傷眼
（來源：廣州日報）“是藥三分毒”，每一種藥都有正作用也有副作用，所謂“毒”指的就是副作用。專家指出，一些心血管疾病治療藥物已被臨床證實的確對眼睛有一定的影響，長期服用可對眼睛造成不同程度的損害。不過，需長期服用降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)心律失常藥物的患者，在用藥過程中，發(fā)現(xiàn)眼有不適也無須如“驚弓之鳥”。如果癥狀輕微，可先冷靜觀察，如果癥狀較明顯應(yīng)及時跟主診醫(yī)生溝通。
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