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先吃肉和菜血糖波動小
（來源：）先吃肉和菜，血糖波動小。不少糖友可能會發(fā)現(xiàn)，每餐吃的食物和數(shù)量都差不多，有些人的餐后血糖會平穩(wěn)上升和下降，血糖峰值也能控制在目標范圍內(nèi)，而有些人的餐后血糖卻是快升快降且血糖峰值會高出不少。
事件小時候缺愛 長大性亢奮
（來源：生命時報）小時候缺愛，長大性亢奮。童年時期缺乏愛可能會對長大后的性欲造成負面影響。意大利羅馬大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，兒時形成的不安全依戀，會讓人表現(xiàn)出過多的性欲，甚至出現(xiàn)性欲亢進。
事件每天快走15分鐘可延壽
（來源：生命時報）每天快走15分鐘可延壽。步行對身體健康有諸多好處，那么改變步速是否會影響效果呢？近日，美國范德堡大學的研究人員在《美國預防醫(yī)學雜志》刊發(fā)的新研究顯示，每天快走15分鐘，全因死亡風險就會顯著降低。
事件生活簡單幸福感強
（來源：生命時報）新西蘭最新研究發(fā)現(xiàn)生活簡單，幸福感強。若想過得幸福，就讓生活變得簡單。美國《宏觀營銷雜志》最近刊發(fā)的研究顯示，擁抱簡單生活不僅能減少物質負擔，更能通過強化社區(qū)聯(lián)系顯著提升幸福感。
事件任脈上最容易堵的點
這是14經(jīng)脈上最容易堵的點專題的文章的倒數(shù)第二篇。上周我們寫了大腸經(jīng)上最容易的堵的點，均位于肩關節(jié)附近，雖然在經(jīng)絡上，但不在穴位上。今天，我們繼續(xù)探討任脈上最容易堵的點，先說結論經(jīng)，根據(jù)我多年臨床的經(jīng)驗，任脈上最容易堵的點，就在腹部上的上、中、下三脘穴，而以中脘為最堵點。老規(guī)矩，先上經(jīng)絡圖：
本站腳比手先感知梗死
（來源：生命時報）腳比手先感知梗死。生活中，我們常聽說有人突發(fā)腦梗、心梗，偶爾聽聞“腿?！保ㄏ轮珓用}梗死），但幾乎從沒聽過“手梗”。同樣是四肢末端，為何腳總是比手先“感知”血管梗死的信號？
事件面色發(fā)黃分兩種
（來源：）面色發(fā)黃分兩種。我們常用“面黃肌瘦”形容一個人不健康，在中醫(yī)理論中，面色發(fā)黃分為兩種截然不同的情況：一種是氣血不足的“萎黃”，另一種是濕熱蘊結的“黃疸”。辨清處理，才能治其根本。?
事件心臟突然不跳了怎么辦？
（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京9月16日電（記者喬業(yè)瓊）據(jù)中疾控微信公眾號消息，心臟停跳后，每耽誤1分鐘，存活率就可能暴跌10%。與其干等救護車，不如立刻動手——你的按壓，可能就是患者活下來的唯一希望。
事件徐說內(nèi)經(jīng)素問50刺要論之刺有淺深
本篇，也就是素問的第50篇刺要論，講的是什么呢？就是講的針刺的要領，既不能過，也不可不及。這就是針刺之要道。?“病有浮沉，刺有淺深，各至其理，無過其道”?，是本篇最著名的話，它概括了針刺治療的核心原則：根據(jù)疾病部位深淺（浮沉）選擇相應針刺深度（淺深），確保針刺到達病灶而不損傷正常組織。
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