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有什么別有病
BTV健康北京陳偉抓住食機吃出健康
[視頻-其他] 作者 ：lili 日期：2013-10-14 11:28
【分頁導(dǎo)航】
BTV《健康北京》
課代表：王巍
嘉賓現(xiàn)場介紹什么是地中海膳食模式？
介紹肥胖癥治療金字塔
嘉賓介紹飲食技巧
嘉賓提醒：是藥三分毒，慎選減肥藥
嘉賓提示：減肥不對，危害無窮
減肥小方法：細嚼慢咽
嘉賓分析：高血壓與鈉和鉀密切相關(guān)
現(xiàn)場互動：哪個食物含鹽高？
嘉賓提醒：控制血壓，要警惕隱形鹽
分享限鹽小技巧
嘉賓提示：蔬菜水果富含鉀，多吃可降壓
分享控壓飲食處方：一葷一素一湯
嘉賓提示：限量飲紅酒，多酚助控壓
嘉賓提示：降壓飲食需平衡，純素末必有幫助
分頁導(dǎo)航
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