BTV咱爸咱媽能做器械運(yùn)動(dòng)104歲李桂芳
【byb.cn】2011年3月14日，北京電視臺(tái)咱爸咱媽欄目，邀請(qǐng)104歲的的李桂芳老人做客。李老太太的養(yǎng)生之道有如下特點(diǎn)：第一，愛運(yùn)動(dòng)，目前老人一天要運(yùn)動(dòng)4小時(shí)，小區(qū)里的健身器械都要玩一遍;第二，老人有一顆菩薩心腸，雖然自己不富裕，50多歲時(shí)給人家當(dāng)保姆，但是，仍然會(huì)把自己掙的錢，分給窮人;第三，在飲食上，因生活水平的關(guān)系，老人吃肉少，但是會(huì)吃一種5種面合成的饅頭和開水沖雞蛋。下面讓我們了解詳細(xì)內(nèi)容。
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104歲的李桂芳老人
長(zhǎng)了一對(duì)笑眼
每天運(yùn)動(dòng)4小時(shí)
健身器械都要玩一個(gè)遍
記者實(shí)地采訪老人在運(yùn)動(dòng)
記者實(shí)地采訪老人在運(yùn)動(dòng)
記者實(shí)地采訪老人在運(yùn)動(dòng)
老人現(xiàn)場(chǎng)表演下腰
老人年輕時(shí)和家人的照片
記者問她每天運(yùn)動(dòng)4小時(shí)，堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間了，她說有10多年了
專家解讀，人的勁是動(dòng)出來的
氣是運(yùn)出來的
運(yùn)動(dòng)，既練了氣，還練了勁
介紹老人愛吃的摻了5種面的棒子面饅頭，白面、小米、高粱、黃豆、紅豆?
通過自己發(fā)的面肥發(fā)酵
介紹面肥的做法
介紹面肥的做法
介紹面肥的做法
老人在演示棒子面饅頭的做法
老人在演示棒子面饅頭的做法
老人在演示棒子面饅頭的做法
專家在解讀面肥的作用
老人每天還愛吃開水沖雞蛋
介紹開水沖雞蛋的做法
介紹開水沖雞蛋的做法
專家介紹，按吸收率排序?yàn)椋?、羔、炒、煎雞蛋
老人20多歲才結(jié)婚
婆婆對(duì)她不好，不給東西吃?
只給糠
50多歲時(shí)，給人家當(dāng)保姆
還給窮人錢
平常自己在家愛做針線活
自己的衣服都自己做
有一個(gè)孫子和一個(gè)孫女
這歲數(shù)了，還看孩子，抱孩子
重孫女都是她看大的?
重孫女教老人學(xué)英語
專家在解讀老人的養(yǎng)生之道
專家在解讀老人的養(yǎng)生之道
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