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　　這個(gè)時(shí)候是肝經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間。肝主升發(fā)，經(jīng)過(guò)子時(shí)，丑時(shí)的陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā)起來(lái)。肝之功能就是在這個(gè)時(shí)候開(kāi)始運(yùn)行的，所以半夜里，大家千萬(wàn)別去酗酒，也不要再沉迷于未完成的工作了。我們的身體就像機(jī)器一樣，也需要定時(shí)的休息和維護(hù)。

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　　所以，當(dāng)養(yǎng)肝的時(shí)候，大家就應(yīng)該準(zhǔn)時(shí)去睡覺(jué)，讓肝正常地去工作。如果大家不遵循這個(gè)自然規(guī)律，不給身體喘息的機(jī)會(huì)，就容易生病。

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