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　　專家指出，在大多數(shù)情況下，自殺是可以被預(yù)防的，幫助正在考慮自殺的人有三種方法：給予積極的情感支持，表示能夠理解他們的感情并希望給予他們幫助;鼓勵其采取積極的行動去緩解一些不愉快或比較麻煩的狀況，如進(jìn)行一些活動性大的體力鍛煉后，可以讓睡眠更好;通過任何一個途徑尋求專業(yè)幫助。

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　　中國疾控中心指出，在全球?qū)用妫枰岣咭庾R，即自殺是導(dǎo)致過早死亡的一個可預(yù)防的主要原因。

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　　北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心主任、青少年自護(hù)教育的主要發(fā)起人宗春山接受記者采訪表示，很多人認(rèn)為自殺的人對自己不負(fù)責(zé)任，對于這一點，其實社會要對自殺者給予更多的理解和同情，他們不是不熱愛生活，而是對生活要求更高。他們在之前承受著巨大的痛苦，渴望有人關(guān)注和挽留，給予他們希望，對此，我們的社會是有責(zé)任的。

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