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小小養(yǎng)生妙法幫你輕松健脾益胃
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-12-19 08:47
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黃芪
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??? 《本草正義》指出：“黃芪，補益中土，溫養(yǎng)脾胃，凡中氣不振、脾土虛弱、清氣下陷者最宜?！币话阌昧?0～15克，蜜炙煎服。
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??? 黨參
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??? 味甘，性平，功能補中益氣，益血生津，為平補保健之品，久服令人長壽。一般用量10～30克，水煎服。
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??? 黃精
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??? 味甘，性平，能補脾潤肺，補益腎精，強筋骨，烏須發(fā)，抗衰老。每日服9～15克，水煎服。
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??? 茯苓
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??? 味淡，功能利水滲濕，健脾補中，寧心安神。唐代藥王孫思邈說“茯苓久服百病除”。用量一般為9～12克，水煎服。但陰虛津枯者不宜用。
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