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有什么別有病
夏天吃“苦”并非養(yǎng)生妙法
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-7-30 09:39
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??? 夏季陽(yáng)氣漸旺，暑熱火邪日盛，易使心氣過(guò)旺而心神渙散，神志失養(yǎng)，人易感心煩不安，疲倦乏力。中醫(yī)認(rèn)為，在五味中，苦與心相對(duì)應(yīng)，苦味可旺心氣，夏季心火本旺，此季如果過(guò)多食用苦味食物，心神更易渙散。
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??? 而且，過(guò)重的苦味或進(jìn)食苦味食物過(guò)多，會(huì)引起胃部不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐或泄瀉等副作用。
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