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　　偏方一姜汁泡腳，散寒，治療手腳冰涼

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　　“姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，對于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果?！毙〗榻B說。

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　　楊明表示，姜味辛性溫，如果內服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并沒有什么壞處，但是如果說通過姜汁泡腳就能治療某種疾病，是沒有依據的。

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　　偏方二醋泡腳，改善睡眠障礙

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　　“在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙。”小江說。

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　　楊明解釋說，醋酸具有促進新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復體力，預防動脈硬化、高血壓。食醋對健康有所助益，但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經驗之談，醫(yī)學上并沒有此說法。

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　　偏方三鹽水泡腳，殺菌、治腳氣

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　　據小江介紹，鹽水泡腳方法很簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。小江表示，經常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止腳氣病，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。

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　　那么鹽水泡腳真的能治療腳氣嗎？河南省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師楊明表示，每天熱水泡腳對人體有一定的保健效果的，但是用一般的食鹽泡腳是沒有科學理論根據的。

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