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有什么別有病
百歲老人每天三頓飲用自制水果酒
[人物] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-11-14 08:13
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“他作息很有規(guī)律，每天至少睡12個(gè)小時(shí)?！崩先说膬鹤硬逃羁f，老人喜歡早睡早起。
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老人的這個(gè)早睡的確相當(dāng)早。每天晚上五點(diǎn)半吃晚餐，他六點(diǎn)過就上床睡覺，一直到次日早晨七點(diǎn)起床。
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“喜歡睡懶覺，幾十年的習(xí)慣了，睡得好精神才好?！崩先瞬涣?xí)慣睡午覺，但晚上的睡眠時(shí)間一定會保證。
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