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    【byb.cn 】（來源：北青報(bào)）要說最近哪部片子最火，毫無(wú)疑問是《老炮兒》，里面馮小剛飾演的六爺在最后以一種悲情的姿態(tài)倒在了冰面上。然而背后一個(gè)不那么熱血的事實(shí)卻是，他是以不到60歲的年紀(jì)死于心血管意外。專家指出，六爺?shù)乃溃瑧?yīng)該是因?yàn)槟切┧⒉辉谝獾纳盍?xí)慣。

　　一、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)

　　北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師顧中一指出，常見的不良生活習(xí)慣包括不健康的飲食、吸煙和缺乏運(yùn)動(dòng)。不過要說六爺缺乏運(yùn)動(dòng)肯定不合適，其實(shí)是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)。

　　顧中一指出，對(duì)于六爺這個(gè)年紀(jì)的老人，一般建議進(jìn)行足夠的中等強(qiáng)度鍛煉，每天至少消耗200kcal（相當(dāng)于中速步行1小時(shí)）。六爺不但平時(shí)喜歡在胡同轉(zhuǎn)悠，更是有在什剎海冰面滑冰的習(xí)慣，所以說六爺并不缺乏運(yùn)動(dòng)。

　　六爺?shù)年P(guān)鍵問題在于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)。擁有一顆“破心臟”的六爺最不應(yīng)該在冬季早上鍛煉的。因?yàn)樵缟涎吼こ矶仍龈撸茏枞l(fā)生概率大，也有可能會(huì)加劇供血不足，引發(fā)心腦血管疾病。并且這段時(shí)間，寒冷的天氣，致使血管收縮，血壓升高，交感神經(jīng)興奮，分泌旺盛，極易引發(fā)心腦血管疾病。但電影片尾，六爺天剛蒙蒙亮便從位于后海的家騎自行車出發(fā)，在早上8點(diǎn)前趕到頤和園后邊兒的野湖茬架。不管是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間還是運(yùn)動(dòng)的方式以及強(qiáng)度，對(duì)于這個(gè)年紀(jì)的患者來說，都是不合適的。

　　二、過度吸煙過量飲酒

　　電影《老炮兒》近日被北京控?zé)焻f(xié)會(huì)公開批評(píng)，原因就是電影中有大量的吸煙戲份。顧中一指出，吸煙會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊進(jìn)而阻塞血管，誘發(fā)全身循環(huán)問題。

　　此外，六爺還是個(gè)愛喝酒的人。悶三出獄了，三個(gè)兄弟湊在一起喝酒;商量怎么籌錢營(yíng)救小波，又喝酒;父子兩個(gè)吃宵夜，還是喝酒……對(duì)于六爺來說，酒給他本就脆弱的心臟加重了負(fù)擔(dān)。

　　專家指出，一般來說，心臟病患者可以在征得醫(yī)生同意的前提下適量飲酒，但是男性每日酒精量不應(yīng)超過25克，也就是大約一兩白酒，250ml葡萄酒、750ml啤酒，女性應(yīng)當(dāng)減半。六爺那一盅又一盅，早已過量。

　　三、不遵醫(yī)囑飲食無(wú)節(jié)制

　　電影里六爺不遵醫(yī)囑到處亂跑，早餐吃油條;當(dāng)悶三兒從拘留所出來，大家暢快地吃著涮羊肉;六爺一個(gè)人在小飯館里喝悶酒，點(diǎn)的下酒菜也都是些油多、鹽多的菜肴。

　　顧中一指出，像六爺這種急性心肌梗死患者，光飲食上的要求就有一大堆。1~3天一般應(yīng)該低脂流質(zhì)飲食，根據(jù)病情還需控制攝入的液體量，經(jīng)口的飲食熱量應(yīng)限制在500kcal-800kcal，隨著病情好轉(zhuǎn)改為低脂半流食，熱量可增加至1000kcal-1500kcal，更禁止任何過度刺激的食物。每天5-6餐，吃一些容易消化的食物?；颊呋謴?fù)活動(dòng)后可逐漸增加食物，不過仍然應(yīng)當(dāng)按照低脂、高多不飽和脂肪酸的飲食原則。
　　京華時(shí)報(bào)記者夏文