日本少妇高清视频xxxxx,97超级碰碰人国产在线观看,亚洲性爱区免费视频一区,中文字幕乱码一区二区欧美在线,国产av高清中文字幕,91九色porny精品视频,色哒哒视频在线观看网站,亚洲中文字幕丝袜av,午夜诱惑18免费进去

    【byb.cn 】（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》12月22日報(bào)道，近日，美國私人教練和軍事顧問表示，仰臥起坐是一項(xiàng)十分危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，它會(huì)給脊柱施加過大的壓力。健康專家也表示該運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致背部損傷，建議用平板支撐運(yùn)動(dòng)代替仰臥起坐。

　　美國的一項(xiàng)健康體檢顯示，56%的士兵因長期做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致背部受損。美國海軍的一篇社論中更是要求全面禁止該運(yùn)動(dòng)，美國海軍方面隨即審查該運(yùn)動(dòng)是否符合健康標(biāo)準(zhǔn)，審查結(jié)果將于2016年7月公布。

　　加拿大軍方已經(jīng)淘汰該運(yùn)動(dòng)，改用舉44磅(約為40斤)重的沙袋鍛煉身體。一位加拿大的大學(xué)教授稱，許多研究都表明仰臥起坐會(huì)對脊柱造成擠壓，長期以來會(huì)壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛，造成腰間盤突出。

　　調(diào)查顯示，美國近80%的成年人會(huì)有下背部疼痛的情況。美國1990年的一項(xiàng)研究更是把該疾病列為第6大最令人煩惱的疾病。2010年，該疾病上升為第3大最令人煩惱的疾病，僅次于缺血性心臟病和慢性阻塞性肺疾病。(實(shí)習(xí)編譯：王姝 審稿：李宗澤）