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中醫(yī)解讀夢(mèng)與健康的關(guān)系

【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))夢(mèng)被稱做“五臟的附體”,能夠反映臟器的虛實(shí)盛衰?!饵S帝內(nèi)經(jīng)?靈樞》中專門記述了古人對(duì)夢(mèng)境的各種理解,如:人體陰陽之氣都很盛,就會(huì)夢(mèng)見互相廝殺;肺氣特別實(shí),就會(huì)夢(mèng)見使用金屬兵器,因?yàn)榉螌俳稹?
中醫(yī)認(rèn)為,心肝肺分別對(duì)應(yīng)人體的神魂魄,并從這個(gè)角度認(rèn)識(shí)睡眠與夢(mèng)境。按五行配屬,心主神明,神不入舍則不得眠;肝主魂,肺主魄,魂魄飛揚(yáng)就會(huì)做夢(mèng)。
夢(mèng)中的情緒也可以反映臟氣的變化,古人總結(jié):夢(mèng)中發(fā)怒多為肝氣太盛,夢(mèng)到恐怖的情境多為腎氣虛,夢(mèng)里悲傷哭泣多為肺氣虛,夢(mèng)中大笑多為心氣太盛,夢(mèng)中歌唱多為脾氣太盛??偠灾?,人體的氣血水平或者五臟的問題會(huì)導(dǎo)致人做特定的夢(mèng)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為夢(mèng)境和疾病有一定的聯(lián)系。比如有膽囊炎的人,可能會(huì)夢(mèng)到心臟病發(fā)作;有肺病的人,會(huì)常常夢(mèng)見胸部受壓;有心血管疾病的人,容易夢(mèng)見被追趕。
對(duì)于以下三類多夢(mèng)的情況,可以針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)理和治療。
經(jīng)常夢(mèng)到白天發(fā)生的瑣事,表明其睡眠淺,意識(shí)還在活動(dòng)。中醫(yī)講“脾主意”,做這些夢(mèng)的人,脾胃功能大多不太好,因此可加用黨參、白術(shù)、山藥等益氣健脾。另外要注意晚飯以易消化的食物為主,不可過飽。
如果常做一些離奇古怪的夢(mèng),中醫(yī)把這類夢(mèng)叫做“神游物外,魂不附體”。中醫(yī)認(rèn)為,“肝藏血,血攝魂”。容易做這些夢(mèng)的人可用白芍、酸棗仁、夜交藤、柏子仁等養(yǎng)肝血、收攝魂魄、安神助眠。
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