(來源：京華時(shí)報(bào))肥胖有損健康眾所周知，據(jù)《美國公共衛(wèi)生雜志》1月16日報(bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的美國人群比體重正常的人平均少活4年，中年肥胖者面臨的早亡危險(xiǎn)最大。
新研究中，紐約城市大學(xué)的路易莎·波雷爾博士和拉里薩·塞繆爾博士對1988~1994年美國國家健康與營養(yǎng)檢查調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行了梳理分析，并將結(jié)果與2006年美國全國死亡數(shù)據(jù)進(jìn)行了對比研究。結(jié)...
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(來源：生命時(shí)報(bào))中醫(yī)對抗衰老早有認(rèn)識，《黃帝內(nèi)經(jīng)》："上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。"再者，現(xiàn)在日本最熱的護(hù)膚方法是"和漢美肌法"，提倡的是用中藥調(diào)理身體，由內(nèi)而外地達(dá)到護(hù)膚的效果。這里介紹10種被認(rèn)為最有抗衰老作用的中藥藥材。
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(來源：光明網(wǎng))
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1.忌與茶同食
茶水是羊肉的"克星"。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時(shí)喝茶，會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進(jìn)而誘發(fā)便秘。
2.不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用，...
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(來源：生命時(shí)報(bào))美國腫瘤學(xué)博士雷南曾說："腫瘤的關(guān)鍵是預(yù)防,首先從食物開始，適當(dāng)?shù)娘嬍?有助于防止癌腫的發(fā)生和促進(jìn)癌腫的好轉(zhuǎn)"。事實(shí)證明的確如此，生活中一些食物的確能夠抑制癌細(xì)胞的生長，提高機(jī)體免疫力。對于飲食防癌的研究也從未中斷過，并且不斷有新的發(fā)現(xiàn)。
1、豬血防癌
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，豬血具有防癌作用，尤其對血癌病人，口服新...
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(來源：新京報(bào))市食藥監(jiān)局表示，食品檢測車將進(jìn)駐8大廟會，對廟會上熱銷的牛羊肉串，將用DNA技術(shù)手段進(jìn)行抽檢，防止混進(jìn)摻假肉。同時(shí)，廟會上的散裝食品也禁止“裸售”。
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龍?zhí)稄S甸廟會食品大檢查
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昨日上午10時(shí)，逛龍?zhí)?、廠甸廟會的人開始多起來，羊肉串、灌腸、魚...
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事件
2013年12月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請到積水潭消化內(nèi)科醫(yī)師梁學(xué)亞老師，為大家?guī)砭使?jié)目《防治慢性胃炎》，敬請收看！
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主持人——劉儀偉
愛問團(tuán)嘉賓
健康嘉賓——梁學(xué)亞
慢性胃炎的癥狀
精神壓力也是...
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2013年12月17日，BTV《健康北京》欄目制作了一期節(jié)目：冬季防摔有秘寶。在節(jié)目之中，通過兩個老人冬季不慎摔倒的例子，請教專業(yè)骨科大夫去分析講解有關(guān)老年人冬季防摔的秘寶。精彩節(jié)目，敬請收看！
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BTV健康北京
主持人——高珊
血管堵塞也會導(dǎo)致人...
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視頻-講座
(來源：新浪健康)春節(jié)在即，大家都要去探親或旅游。這樣一來，很多人都會跨地域出行。各種氣候和飲食的不同，會給很多人帶來水土不服的問題。本來祥和歡樂的春節(jié)，如果吐得一塌糊涂就高興不起來了。事實(shí)上，水土不服也不是不可以克服。只要做好充足的準(zhǔn)備，掌握一些小技巧，就可以舒舒服服地在陌生的地域吃喝玩樂。
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水土不服是菌群失調(diào)
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事件
(來源：南方日報(bào))截至昨日，廣東累計(jì)報(bào)告41例人感染H7N9禽流感確診病例。昨日，省衛(wèi)生計(jì)生委發(fā)布防控人感染H7N9禽流感科普知識，專家提醒，今年1月以來廣東進(jìn)入H7N9易發(fā)多發(fā)期，禽流感為呼吸道傳染病，預(yù)防禽流感應(yīng)從勤洗手、吃熟食、勤通風(fēng)、常鍛煉、強(qiáng)體質(zhì)做起。
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凡有流感樣癥狀要及時(shí)就醫(yī)
專家表示，從臨床特點(diǎn)看，人感染H7N...
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事件
(來源：新京報(bào))昨日凌晨1時(shí)，北京市政府煙花辦通報(bào)，從除夕零時(shí)至初一1時(shí)，全市因燃放煙花爆竹引發(fā)火情68起，致傷13人。其中因燃放不當(dāng)致傷的6例，占致傷總數(shù)的46％，未成年人燃放致傷的5例，占致傷總數(shù)的38％。
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1月30日晚，北京同仁醫(yī)院急診室，醫(yī)生為一名眼睛被鞭炮炸傷的男子做檢查。據(jù)同仁醫(yī)...
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事件
(來源：人民網(wǎng))據(jù)美國廣播公司新聞網(wǎng)站1月22日報(bào)道，美國加利福尼亞老婦艾迪斯·科奇麥爾在當(dāng)日度過了106歲的生日。她目前是美國社交網(wǎng)絡(luò)臉書的最年長成員。
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艾迪斯·科奇麥爾
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作為芝加哥大學(xué)目前年齡最大的在世畢業(yè)生，科奇麥爾去年在注冊臉書用戶時(shí)無法...
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人物
(來源：生命時(shí)報(bào))馬年春節(jié)就要到了，由于飲食無度和作息時(shí)間紊亂，春節(jié)常常是牙病高發(fā)期，江蘇省人民醫(yī)院口腔科卜壽山主任醫(yī)師提醒，春節(jié)期間市民在"大快朵頤"的同時(shí)，也要注意口腔保健。
卜壽山提醒市民：
1、盡量少攝取碳酸飲料，并要注意減少其在口腔內(nèi)停留時(shí)間，飯后盡量用清水漱口，以減少對牙釉質(zhì)的損傷。
2、堅(jiān)持正確的刷...
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事件
(來源：生命時(shí)報(bào))開欄的話：不同的人群承擔(dān)著不同的工作壓力，也因此呈現(xiàn)出不同的健康問題。針對他們，必須有特殊的、個性化的健康管理方案。我們特開設(shè)"量身定制"專欄，請專家為這些群體，提供獨(dú)特的健康處方及行動計(jì)劃。
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拿高薪、吃泡面、24小時(shí)在電腦前連軸轉(zhuǎn)……這是多數(shù)IT工作者的日常狀態(tài)。在工作中面臨的巨大精神壓力，讓他們身心疲憊，渾身不舒服，很多人...
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2013年12月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請到營養(yǎng)學(xué)家王宜老師，為大家?guī)砭使?jié)目《冬季正確吃大白菜》，敬請收看！
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BTV健康北京
健康嘉賓——王宜
王老師建議白菜該這么清洗
白菜縱切的優(yōu)點(diǎn)
白菜橫切的優(yōu)點(diǎn)
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2013年1月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請到上海中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師老師，為大家?guī)砭使?jié)目《遠(yuǎn)離致癌的飲食》，敬請收看！
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主持人——劉儀偉
愛問團(tuán)嘉賓
健康嘉賓——何裕民
遠(yuǎn)離致癌的食品
遠(yuǎn)離致癌食品的方法
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(來源：武漢晚報(bào))前天，武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科收治了一位雙手暗紫色的糖尿病患者，經(jīng)過醫(yī)生詢問，發(fā)現(xiàn)竟與他穿緊身保暖內(nèi)衣有一定的關(guān)系。
59歲的何先生（化名）家住江岸，已有6年的糖尿病史，平時(shí)在家中血糖控制得還不錯。馬年春節(jié)將近，何先生嘴饞了，連著幾天和正常人一樣大魚大肉吃了不少。一周前他偶然看到自己的雙手皮膚的顏色略微有些發(fā)紫，以為是睡覺時(shí)候手被壓著了...
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編者按：很多女生都愛涂指甲油，也有不少的餐飲娛樂場所，提供免費(fèi)的美甲服務(wù)。但可能極少有人想到，這指甲油和健康之間的關(guān)系，尤其是和脾氣大有關(guān)，看了下面這個案例，想必大家能夠明白很多。
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磊:北漂實(shí)習(xí)記30-指甲油惹的禍
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春節(jié)前夕，與大學(xué)同窗小Y...
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網(wǎng)友
(來源：BTV)2014年1月7－9日，BTV養(yǎng)生堂節(jié)目組邀請中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科于振宣，為大家講解和制作了《清宮調(diào)補(bǔ)古為今用》系列節(jié)目，共分三集，敬請收看！
主持人劉婧
清宮調(diào)補(bǔ)古為今用
【嘉賓簡介】
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2013年12月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請到太極拳大師蘆春老師，為大家?guī)砭使?jié)目《太極拳養(yǎng)生法》，敬請收看！
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主持人——劉儀偉
健康嘉賓——蘆春
太極拳適合年齡階層
蘆老師現(xiàn)場示范動作
網(wǎng)友求助
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(來源：東北網(wǎng))中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》說："春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也;人亦應(yīng)之。"又說："冬三月者為封藏。"也就是說，一到冬三月，正是養(yǎng)精蓄銳的大好時(shí)期，這時(shí)人的皮膚肌腠比較致密，汗出較少，攝人的營養(yǎng)物質(zhì)也容易貯藏起來，況且在冬令季節(jié)里，人的食欲也比較旺盛，所以這時(shí)進(jìn)補(bǔ)正是最好的時(shí)節(jié)，冬至以后尤為相宜。
最后，冬令進(jìn)補(bǔ)與其服用大量補(bǔ)品，不如先從食補(bǔ)...
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