(來源：廣州日報)冬季到底吃什么樣的蔬菜最健康，菠菜、甘藍、蘿卜纓。
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"狀元"菠菜：預防痔瘡便秘，保護視力
菠菜自古就有"紅嘴綠鸚哥"的美稱。清朝食療專家王士雄在其所著的《隨息居飲食譜》中記載："菠菜，開胸隔，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔瘡人宜食之。"冬季氣候干燥...
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事件
(來源：光明網(wǎng))冬季是腎臟疾病高發(fā)期，多數(shù)人知道注意保暖避免發(fā)病，卻忽略了飲食不當也會增加腎臟負擔的問題。哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院腎內(nèi)科副主任王麗教授表示，腎病患者應少吃高鹽、高蛋白、高脂肪食物，多攝入符合時令的新鮮蔬菜。
王麗介紹說，冬季氣候寒冷，許多患者忽略自身腎臟問題而開始大吃大喝抵御嚴寒，這樣很容易導致攝取過多蛋白質(zhì)或脂肪、鹽等食物導致腎病加...
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事件
(來源：廣州日報)眼底也會動脈硬化，最壞的結(jié)果是眼中風。專家呼吁，一旦確診為糖尿病，應馬上做眼底檢查并測量眼壓。
眼睛是心靈的窗戶，更是疾病之窗——當眼底血管"紅線"變"銅絲"，要警惕高血壓，最壞的結(jié)果可能是眼中風;血糖控制不好，5~10年就可能出現(xiàn)糖尿病性眼底病變，甚至發(fā)展至眼科難治性青光眼首位的新生血管性青光眼。
廣東省人民醫(yī)院...
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事件
本文是《黃帝內(nèi)經(jīng).靈柩》的第一篇文章?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》分成上下兩部分，上部為素問，下部為靈樞，各有81篇。
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素問和靈樞是什么關系呢？素問重點講的是人與疾病的關系，講的是天人合一的道理，講的是人對疾病的宏觀認識，素問素問，就是樸素的問題，面向...
原創(chuàng)
書評
2013年10月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請到中國農(nóng)業(yè)大學教授、著名營養(yǎng)學家范志紅老師，為大家?guī)砭使?jié)目《下餐館識別地溝油》，敬請收看！
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主持人——劉儀偉
愛問團嘉賓
健康嘉賓——范志紅
防地溝油妙招
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視頻-講座
(來源：生命時報)每到年根，大街小巷的美發(fā)店生意異常火暴，很多人都選擇在這個時候染染頭發(fā)，換個形象迎接新年。不可否認，染發(fā)劑為我們帶來了美麗和自信，但越來越多證實"染發(fā)致癌"的權威研究出現(xiàn)，又讓人們心有余悸。怎樣把染發(fā)的危害降到最低，成了"染發(fā)族"的必修課。
調(diào)查：九成人染過發(fā)，四成人經(jīng)常染
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事件
(來源：京華時報)肥胖有損健康眾所周知，據(jù)《美國公共衛(wèi)生雜志》1月16日報道，一項新研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的美國人群比體重正常的人平均少活4年，中年肥胖者面臨的早亡危險最大。
新研究中，紐約城市大學的路易莎·波雷爾博士和拉里薩·塞繆爾博士對1988~1994年美國國家健康與營養(yǎng)檢查調(diào)查的數(shù)據(jù)進行了梳理分析，并將結(jié)果與2006年美國全國死亡數(shù)據(jù)進行了對比研究。結(jié)...
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事件
(來源：生命時報)中醫(yī)對抗衰老早有認識，《黃帝內(nèi)經(jīng)》："上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。"再者，現(xiàn)在日本最熱的護膚方法是"和漢美肌法"，提倡的是用中藥調(diào)理身體，由內(nèi)而外地達到護膚的效果。這里介紹10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材。
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網(wǎng)評
事件
(來源：光明網(wǎng))
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1.忌與茶同食
茶水是羊肉的"克星"。這是因為羊肉中蛋白質(zhì)含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發(fā)便秘。
2.不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用，...
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事件
(來源：生命時報)美國腫瘤學博士雷南曾說："腫瘤的關鍵是預防,首先從食物開始，適當?shù)娘嬍?有助于防止癌腫的發(fā)生和促進癌腫的好轉(zhuǎn)"。事實證明的確如此，生活中一些食物的確能夠抑制癌細胞的生長，提高機體免疫力。對于飲食防癌的研究也從未中斷過，并且不斷有新的發(fā)現(xiàn)。
1、豬血防癌
現(xiàn)代醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，豬血具有防癌作用，尤其對血癌病人，口服新...
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事件
(來源：新京報)市食藥監(jiān)局表示，食品檢測車將進駐8大廟會，對廟會上熱銷的牛羊肉串，將用DNA技術手段進行抽檢，防止混進摻假肉。同時，廟會上的散裝食品也禁止“裸售”。
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龍?zhí)稄S甸廟會食品大檢查
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昨日上午10時，逛龍?zhí)?、廠甸廟會的人開始多起來，羊肉串、灌腸、魚...
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事件
2013年12月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請到積水潭消化內(nèi)科醫(yī)師梁學亞老師，為大家?guī)砭使?jié)目《防治慢性胃炎》，敬請收看！
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主持人——劉儀偉
愛問團嘉賓
健康嘉賓——梁學亞
慢性胃炎的癥狀
精神壓力也是...
網(wǎng)評
視頻-講座
2013年12月17日，BTV《健康北京》欄目制作了一期節(jié)目：冬季防摔有秘寶。在節(jié)目之中，通過兩個老人冬季不慎摔倒的例子，請教專業(yè)骨科大夫去分析講解有關老年人冬季防摔的秘寶。精彩節(jié)目，敬請收看！
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BTV健康北京
主持人——高珊
血管堵塞也會導致人...
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視頻-講座
(來源：新浪健康)春節(jié)在即，大家都要去探親或旅游。這樣一來，很多人都會跨地域出行。各種氣候和飲食的不同，會給很多人帶來水土不服的問題。本來祥和歡樂的春節(jié)，如果吐得一塌糊涂就高興不起來了。事實上，水土不服也不是不可以克服。只要做好充足的準備，掌握一些小技巧，就可以舒舒服服地在陌生的地域吃喝玩樂。
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水土不服是菌群失調(diào)
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網(wǎng)評
事件
(來源：南方日報)截至昨日，廣東累計報告41例人感染H7N9禽流感確診病例。昨日，省衛(wèi)生計生委發(fā)布防控人感染H7N9禽流感科普知識，專家提醒，今年1月以來廣東進入H7N9易發(fā)多發(fā)期，禽流感為呼吸道傳染病，預防禽流感應從勤洗手、吃熟食、勤通風、常鍛煉、強體質(zhì)做起。
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凡有流感樣癥狀要及時就醫(yī)
專家表示，從臨床特點看，人感染H7N...
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事件
(來源：新京報)昨日凌晨1時，北京市政府煙花辦通報，從除夕零時至初一1時，全市因燃放煙花爆竹引發(fā)火情68起，致傷13人。其中因燃放不當致傷的6例，占致傷總數(shù)的46％，未成年人燃放致傷的5例，占致傷總數(shù)的38％。
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1月30日晚，北京同仁醫(yī)院急診室，醫(yī)生為一名眼睛被鞭炮炸傷的男子做檢查。據(jù)同仁醫(yī)...
網(wǎng)評
事件
(來源：人民網(wǎng))據(jù)美國廣播公司新聞網(wǎng)站1月22日報道，美國加利福尼亞老婦艾迪斯·科奇麥爾在當日度過了106歲的生日。她目前是美國社交網(wǎng)絡臉書的最年長成員。
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艾迪斯·科奇麥爾
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作為芝加哥大學目前年齡最大的在世畢業(yè)生，科奇麥爾去年在注冊臉書用戶時無法...
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人物
(來源：生命時報)馬年春節(jié)就要到了，由于飲食無度和作息時間紊亂，春節(jié)常常是牙病高發(fā)期，江蘇省人民醫(yī)院口腔科卜壽山主任醫(yī)師提醒，春節(jié)期間市民在"大快朵頤"的同時，也要注意口腔保健。
卜壽山提醒市民：
1、盡量少攝取碳酸飲料，并要注意減少其在口腔內(nèi)停留時間，飯后盡量用清水漱口，以減少對牙釉質(zhì)的損傷。
2、堅持正確的刷...
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事件
(來源：生命時報)開欄的話：不同的人群承擔著不同的工作壓力，也因此呈現(xiàn)出不同的健康問題。針對他們，必須有特殊的、個性化的健康管理方案。我們特開設"量身定制"專欄，請專家為這些群體，提供獨特的健康處方及行動計劃。
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拿高薪、吃泡面、24小時在電腦前連軸轉(zhuǎn)……這是多數(shù)IT工作者的日常狀態(tài)。在工作中面臨的巨大精神壓力，讓他們身心疲憊，渾身不舒服，很多人...
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事件
2013年12月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請到營養(yǎng)學家王宜老師，為大家?guī)砭使?jié)目《冬季正確吃大白菜》，敬請收看！
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BTV健康北京
健康嘉賓——王宜
王老師建議白菜該這么清洗
白菜縱切的優(yōu)點
白菜橫切的優(yōu)點
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