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（來源：生命時報）睡眠不足是現(xiàn)代人健康的最大阻礙之一，但這不代表睡多就好。近期，日本長崎大學(xué)和大阪大學(xué)醫(yī)學(xué)研究生院聯(lián)合在《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表的一項前瞻性研究表明，睡眠時間過長與老年癡呆癥風(fēng)險上升有關(guān)。
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（來源：光明日報）健康講堂】人們的口味越來越重了嗎？現(xiàn)如今，無論是在家還是出游，從大家的飲食習(xí)慣上不難看出，擺上餐桌的食物越來越豐富，口味也越來越重。數(shù)據(jù)顯示，我國人均每日烹調(diào)用鹽已達(dá)9.3克。
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（來源：生命時報）裝甲型渴望忙碌憤慨型總是批判老人性格分五型
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（來源：生命時報）近日，國際期刊《臨床高血壓雜志》刊發(fā)一項研究稱，我國老年人群靜息心率較快，與高血壓發(fā)病風(fēng)險升高有關(guān)。
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（來源：）駕駛行為的細(xì)微變化，或可成為認(rèn)知功能衰退的早期信號。美國一項最新研究顯示，輕度認(rèn)知障礙患者在駕駛頻率、路線復(fù)雜度、空間活動范圍方面均出現(xiàn)明顯下降，為早期發(fā)現(xiàn)認(rèn)知退化提供了客觀監(jiān)測指標(biāo)。研究已發(fā)表在美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志上。
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（來源：生命時報）幸福國家有哪些共性扎堆北歐地區(qū)環(huán)境清潔優(yōu)美生活輕松安定
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（來源：生命時報）蘋果桃子高果膠大蒜洋蔥菊粉多六類食物富含益生元
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（來源：生命時報）前者穩(wěn)定源自遺傳家庭后者易變可以后天培養(yǎng)個性也分骨相皮相?
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（來源：北青報）速效救心丸、硝酸甘油和復(fù)方丹參滴丸是我們耳熟能詳?shù)乃幬?，也是心臟疾病患者常備的幾種藥物。這些藥物雖均能緩解心絞痛急性發(fā)作，但成分、作用機制和適用人群差異較大。當(dāng)心絞痛突然發(fā)作時，到底應(yīng)該選擇哪種藥物是很多中老年患者的疑問。今天，藥師帶您來了解一下這三種“救命藥”。
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（來源：北青報）“曬背祛寒濕”“居家艾灸驅(qū)冬病”等網(wǎng)紅養(yǎng)生法熱度飆升。這些方法看似好處多多且簡單易操作，但需要提醒大家，無論是哪種養(yǎng)生方法，操作前都需先咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨識和穴位指導(dǎo)，避免盲目跟風(fēng)養(yǎng)生變傷身。
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（來源：生命時報）害羞的人定些暗示動作欲望強者可將前戲延長“性匹配”有四個維度?
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（來源：生命時報）血檢就能排查阿爾茨海默病主要面向55歲以上、主觀認(rèn)知下降人群;如結(jié)果為陰性，醫(yī)生可以用高置信度排除患病可能性，優(yōu)化診療配置
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（來源：生命時報）走幾步路就氣喘吁吁、爬兩層樓就要停下歇腳……這些表現(xiàn)不僅意味著步行能力減弱，可能也在暗示身體正快速衰老。近日，國際期刊《衰老細(xì)胞》刊發(fā)的新研究顯示，通過爬樓梯速度可判斷衰老程度。
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（來源：生命時報）做一次等于快走15分鐘，強健心臟還能睡好病少性愛越做越健康?
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（來源：生命時報）氣性大警惕呼吸中毒多由焦慮等負(fù)面情緒引發(fā)，體內(nèi)二氧化碳不足導(dǎo)致手足抽搐、胸悶氣短等癥
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（來源：生命時報）長結(jié)節(jié)可能是身體有火最容易侵犯甲狀腺、乳腺和肺臟
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（來源：北青報）“你再說一遍，我沒戴眼鏡聽不清！”當(dāng)近視眼的你摘下眼鏡、眼前一片朦朧時，好像耳朵的功能也受到了影響，變得聽不清東西，有沒有？告訴你，這不是錯覺！
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（來源：北青報）當(dāng)出現(xiàn)外傷時，人們想到的第一個動作就是對傷口進(jìn)行消毒處理，這是非常正確的決定。但是，你是否選擇了正確的消毒液呢？
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