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(來源:北青報)隨著人們健康意識的提升,健康飲食已成為流行趨勢和生活態(tài)度。
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美國佐治亞大學近期發(fā)表在《國際癌癥期刊》上的研究發(fā)現(xiàn),歐米伽-3和歐米伽-6還有助預防十多種癌癥。
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(來源:生命時報)大力發(fā)放補貼提供養(yǎng)育支持俄各地展開出生率競賽
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(來源:生命時報)甲減低落誤當抑郁癥甲亢心慌錯診冠心病警惕甲減甲亢裝成“老年病”
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(來源:生命時報)近日,一項發(fā)表在《美國醫(yī)學主任協(xié)會雜志》的新研究表明,活動頻率高、范圍廣的老人,老年期癡呆風險更低。
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(來源:生命時報)雙臂收縮壓差大,增死亡風險。生活中,很多高血壓患者測血壓時,只量一側(cè)手臂血壓。
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(來源:生命時報)冬不坐石,夏不坐木下焦門戶腠理疏松寒濕邪氣趁機入侵
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(來源:生命時報)運動難堅持阻撓在大腦考慮運動時,大腦默認開啟快決策系統(tǒng),“鍛煉苦累”等無意識沖動搶在理性思維前影響決定,但可主觀調(diào)節(jié)
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(來源:生命時報)產(chǎn)后抑郁,一個常常被忽視的“隱形殺手”。研究表明,約有60%~80%的女性在孕期和產(chǎn)后會有不同程度的抑郁情緒,其中20%會發(fā)展成臨床抑郁癥。然而,由于種種原因,很多人對產(chǎn)后抑郁缺乏足夠的了解和認識,導致許多產(chǎn)婦在遭受這一心理疾病的折磨時,無法得到及時的幫助和支持。
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(來源:生命時報)明明考試壓力很大,卻什么準備也不做;想要節(jié)食減肥,但連著三天大吃大喝;明天就要交稿了,此時卻不停刷手機……明明有目標需要完成,且心理也很在乎,實際行動上卻有意無意地為自己設(shè)置障礙,最終增加失敗的可能,這種破罐子破摔的“擺爛”現(xiàn)象,其實是一種“自我妨礙”。
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在我國,《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》顯示,45~59歲成年人超重率最高,達41.6%,肥胖率也是該年齡段最高,為18.3%??梢?,即使人到中老年,也不能放棄體重管理。
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(來源:生命時報)美國生活網(wǎng)站提醒喝水常犯的八種錯
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(來源:生命時報)健康衰老的秘訣是什么?美國加州大學洛杉磯分校的國際心理學家團隊得出了一個結(jié)論:保持好奇心。
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(來源:生命時報)無醇啤酒健康嗎?隨著健康意識提升與“微醺文化”興起,無醇啤酒有效解決了“聚會想碰杯但不想喝醉”“想小酌又怕熱量超標”的困擾,受到越來越多人追捧。跟普通啤酒相比,它真的更健康嗎?
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(來源:生命時報)年輕患病態(tài)勢上升癌癥負擔略有下降東亞五國要重點護胃
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(來源:生命時報)如何恢復身材備受產(chǎn)婦關(guān)注,很多人認為越早運動越好,事實并非如此。
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(來源:人民網(wǎng))人民網(wǎng)北京4月9日電(記者喬業(yè)瓊)在生活中,很多人可能都聽說過“軟水”和“硬水”,但是這兩種水的區(qū)別是什么?哪種水對人體健康更有益?近日,長春疾控微信公眾號發(fā)布相關(guān)信息。
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(來源:生命時報)絕經(jīng)后怎么沒了“做的欲望”雌激素下降影響陰道潤滑,神經(jīng)遞質(zhì)失衡導致喚起困難
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(來源:生命時報)椎間盤壓迫神經(jīng)背伸肌力量減弱大腳趾難翹查腰椎
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(來源:生命時報)美國生活網(wǎng)站提示塑料菜板或有害健康
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