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調(diào)節(jié)血脂養(yǎng)成這八個習慣試試
（來源：北青報）近日，一條“男子體檢血中抽出2升油漿”的消息登上了熱搜。熱搜中武漢的王先生今年33歲，經(jīng)常不吃早飯，還有宵夜的習慣，平時喜歡大魚大肉，最愛炸雞。王先生身高1.75米、體重已達到274斤，還查出了脂肪肝;醫(yī)生從他血液中透析出來的2升油漿，自己都“看著害怕”……
事件為什么干黃花菜比鮮的更安全？
（來源：北青報）黃花菜味道香美，營養(yǎng)豐富，受到廣大消費者的喜愛。食用以干黃花菜為主，常見的有涼拌黃花菜、黃花菜炒肉、黃花菜燉肉湯等做法。為幫助廣大消費者科學認識和安全食用黃花菜，特作出如下消費提示。
事件智能養(yǎng)老 生活更好
（來源：人民日報）核心閱讀近年來，越來越多的智能產(chǎn)品及服務走進百姓生活，在為老年人提供高效便捷養(yǎng)老服務的同時，讓居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老更有溫度、更具品質(zhì)。隨著智慧健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)鏈不斷完善，下一步，應在提升養(yǎng)老服務資源利用效益、有效整合各方信息資源等方面持續(xù)發(fā)力。
事件我就健個身 咋還得痛風了？
（來源：北青報）日前在門診遇到一名男青年，身材健碩，扶拐而入。經(jīng)過診查，原來是痛風發(fā)作。細問緣由，竟然是健身惹的禍。運動健身本是一項極有利于身心健康的事情，為何會與痛風扯上關系，痛風患者又該如何進行健身運動，今天我就和大家聊聊這些事兒。
事件壞膽固醇降太低易中風
（來源：生命時報）壞膽固醇降太低易中風?，同時還可能讓血管彈性變差，增加患癌風險等 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師薛超□副主任醫(yī)師陳啟稚
事件鼻子大無名指長者陰莖也大
（來源：生命時報）盡管從科學上講，男性“小弟弟”的尺寸和雄風、伴侶性滿足感沒有太大關聯(lián)，但觀念上大家都覺得越大越好，有時也會通過男性其他身體部位去推測其陰莖大小。日本研究者發(fā)現(xiàn)，一個男人陰莖的大小確實可以從其他部位看出一些端倪。
事件女性適度自慰會讓皮膚更好
（來源：生命時報）對很多人來說，尤其是女性，自慰仍是羞于啟齒、不敢嘗試的事情。然而，適度自慰不僅對身體健康有益，能舒緩壓力疼痛、提升睡眠質(zhì)量等，近日一項美國實驗研究還發(fā)現(xiàn)，女性通過自慰達到高潮還能讓皮膚更好。
事件藜麥是個百搭王
?從營養(yǎng)的角度來說，藜麥是一種不錯的主食，不僅富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，還含有酚類、黃酮類、皂苷類、膽堿及植物甾醇等植物活性物質(zhì)。從烹調(diào)的角度來說，藜麥可以說是“百搭王”。比如，搭配大米、小米、燕麥等五谷雜糧煮飯，味道清淡，口感也更好。
事件老吃素的人容易干眼
（來源：生命時報）哈爾濱醫(yī)科大學第四醫(yī)院眼科主任高翔春 像眼睛里不小心進了頭發(fā)或小沙粒，越揉越痛，越揉越癢，但就是停不下來……很多老人有過這樣的經(jīng)歷。其實，這是眼干搗的鬼。
事件五成消化道癌可預防
（來源：生命時報）近日，哈佛大學公共衛(wèi)生學院的專家團隊在《胃腸病學》期刊發(fā)表一項新研究稱，在中國，50.4%的常見消化道癌癥都和飲食不健康、抽煙喝酒、肥胖超重等生活方式有關，如果每個人都保持健康的生活方式，52.1%的消化道癌癥可以被有效預防。
事件適量吃堅果減脂控體重
（來源：生命時報）陳林烽編譯?堅果是公認的健康食物，但很多人認為其熱量高，會讓人長胖。然而，美國《肥胖評論》雜志刊登的加拿大一項新研究發(fā)現(xiàn)，適量吃（每天一把左右）堅果不會導致發(fā)胖，反而有助控體重，降低肥胖幾率。
事件嗅覺是最快速的預警系統(tǒng)
（來源：生命時報）嗅覺是自然界哺乳動物最重要的感官之一，它可以對存在潛在威脅的氣味進行判斷并及時反應。對于人類來說，對嗅覺可以產(chǎn)生反應的器官約占人腦的5%，它可以幫助我們區(qū)分數(shù)百萬種不同氣味，當氣味信號從鼻子吸入后，大腦將在100～150毫秒內(nèi)做出反應。近日，瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院發(fā)表在《美國國家科學院院刊》的最新研究表示，人類對難聞的、存在潛在危險的氣味能夠優(yōu)先做出快速預警。
事件日本嚴管緊急避孕藥
（來源：生命時報）緊急避孕藥，也叫事后避孕藥,是防止意外懷孕的緊急補救用藥，并不能當作常規(guī)或首選的避孕方法。隨著性觀念的開放，人們對于緊急避孕藥的接受程度大大提高，不僅藥店可以輕易買到，銷量也不斷上升。數(shù)據(jù)顯示，2016~2018年，我國避孕藥銷售市場中，緊急避孕藥占近六成以上，短效避孕藥類占市場近三成以上。這說明國人更習慣事后避孕。每年寒暑假期間、法定長假、圣誕節(jié)和情人節(jié)之后，緊急避孕藥在我國的銷售額都會急速上升。全球統(tǒng)計數(shù)據(jù)則顯示，2020年全球緊急避孕藥市場規(guī)模達到了33億元，預計2026年將達到42億元，年復合增長率為3.1%。其中，亞太地區(qū)是緊急避孕藥最大消費地區(qū)。但在亞太國家里，日本對避孕藥的管理卻十分嚴格，不僅沒處方買不到，價格也動輒幾百、上千元。
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