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有什么別有病
萬(wàn)家燈火王旭峰食面埋伏③牛奶秘密
[視頻-講座] 作者 ：BYB.cn 日期：2014-7-17 08:19
【byb.cn 】(來(lái)源：JSTV)2014年3月5日，江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火邀請(qǐng)首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)王旭峰，就食品安全問題，制作了一套系列節(jié)目《食面埋伏》，共8集，本集是第三集，《好奶喝出健康來(lái)》。
在第三集中，王旭峰揭秘了牛奶、酸奶、乳酸飲品、奶茶等各種奶及飲品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，通過現(xiàn)場(chǎng)演示，指出很多飲品幾乎完全是用添加劑勾兌出來(lái)的，他建議大家喝酸奶，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。
【嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)—王旭峰：http://fangyingfang.com/mingren_510.aspx
牛奶是最好的補(bǔ)鈣的方式，但喝骨頭湯很難補(bǔ)鈣
骨頭湯里的油脂太多，不適合補(bǔ)鈣
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