央視中華醫(yī)藥之繩飛躍動體身輕
[視頻-講座] 作者 ：BYB.cn 日期：2012-4-17 09:26
【byb.cn】?2012年4月11日，央視中華醫(yī)藥欄目播出了一期關于本80歲老人與跳繩的故事。跳繩在中國有1500多年的歷史，屬于有氧運動，是人們鍛煉身體的上佳選擇。天津80歲的老人王正石跳繩花樣疊出，跳的花式全是自編自創(chuàng)，他身輕如燕，跳出健康，動作比年輕人還靈活。精彩節(jié)目，敬請收看~?
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央視中華醫(yī)藥
主持人：洪濤
王正石的繩友：每次見到老人來跳繩，大家都稱跳繩大王又來了。。
繩友：王大爺在這一帶特別出名
繩友：年輕人都比不上王大爺的體力
主人公王正石：老人說自己還差兩個月就80了
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老人形容自己跳完之后身體更痛快
老人回憶自己學生時代就愛運動，只是后來因為工作，日漸生疏了。直至50多歲身體越來越不好
王正石的妻子：當時患病后的他，吃的特別的少，人瘦的也不行了
后來老人家就開始跳繩了，但當時的老伴不太喜歡他跳繩
老人的普通跳法和花式跳法
老人講述練習跳繩的技巧和艱辛
這是老人在參加演出的場景
王正石老人堅持跳繩已有20多年，80歲了骨密度還比較正常
老人家稱自己用的跳繩不算手柄的重量得夠150克
如今的老人肺活量能達到250毫升，而正常人也就200毫升
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