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　　【byb.cn】?(摘自：搜狐新聞)中新網(wǎng)5月5日電 據(jù)外電5日報道，研究人員最新發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性的睡眠不足可能引發(fā)早逝。

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　　來自英國華威大學(xué)的研究人員在對超過130萬人的16項組合調(diào)查后得出結(jié)論，每天睡眠時間不足6小時將增加早逝風(fēng)險。

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　　據(jù)稱，科研人員們在這項長期的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了一些睡眠時間不足與早逝間存在聯(lián)系的確切證據(jù)。

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　　分析認(rèn)為，那些經(jīng)常性睡眠不足的人早逝的比例要比每天可以保證6-8個小時睡眠時間的人高出12%。

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　　弗朗西斯科英國華威大學(xué)睡眠、健康和社會中心的負(fù)責(zé)人。他指出，雖然缺乏睡眠時間被認(rèn)為是心臟疾病的致病原因之一，但過度的睡眠同樣對健康不利。

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　　弗朗西斯科表示，現(xiàn)代社會，快節(jié)奏的生活環(huán)境和高強度的工作壓力往往迫使人們縮減睡眠時間;而健康狀況的不斷惡化卻常常伴隨著睡眠時間的延長。

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　　據(jù)悉，這篇發(fā)表在《睡眠學(xué)》雜志上的最新研究成果是歷時25年，在對歐洲、美洲和亞洲近130萬受訪者的調(diào)查后得出的。

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