（來源：健康報網(wǎng)）經(jīng)常有人問：“年紀大了，鈣還能補得進去嗎？”人的一生中，對鈣的需求是貫穿始終的，鈣是日常生理需要，30歲以后鈣流失無法逆轉(zhuǎn)。隨著年齡增長，及時有效地補鈣，骨密度才會緩慢下降，一般不會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的臨床癥狀。而不補鈣，則會加速鈣的負平衡，導致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。
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事件
（來源：健康報網(wǎng)）23歲的小李從事IT工作，每天在電腦前工作十個小時以上。當他感到頸肩部嚴重不舒服來就診時，我給他做了詳細的體格檢查，然后安排照了片子。拿到片子結(jié)果后，我對他說：“從片子看，你是20多歲的年齡，但卻是40多歲的頸椎，甚至可能許多40多歲人的頸椎比你的還要好。”其實像小李這樣的情況并不是個例，如今頸椎病的發(fā)病人群越來越年輕化。頸椎病主要是現(xiàn)代人不正確的工作和生活方式造成的。
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事件
上回書，我們說到了足少陰腎經(jīng)的第24穴靈墟，它對因激動、恐懼引起的生理性的心動過速有一定的療效。今天，我們繼續(xù)沿腎經(jīng)的循行路線前行，解讀第25穴神藏，它對緩解失眠有一定的幫助，咱們還是先來說文解字~~！
原創(chuàng)
書評
（來源：中國婦女報）編者按：慢性乳腺炎因其易被誤診、治療困難、復發(fā)率高，被稱為“不死的癌癥”，其給女性造成的痛苦不亞于乳腺癌，會致女性乳房疼痛難忍、流膿潰爛，甚至乳房被切除造成終身殘疾。且近年來慢性乳腺炎發(fā)病率上升較快，嚴重威脅著女性健康。據(jù)估算，我國15~47歲的女性之中，平均每50人就有一人患上肉芽腫性乳腺炎這類慢性乳腺炎;在南方城市中，平均每20人中就有一人患上此病。
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事件
（來源：北青報）“又不穿秋褲，小心等你老了得‘老寒腿’?！卑殡S著降溫，媽媽的叮囑是不是又在你耳邊響起。常言道，人老腿先老。特別是冬天或是陰天下雨，很多老年人開始出現(xiàn)活動后腿部酸疼。甚至走路一瘸一拐。許多人都會認為是受涼了，“老寒腿”發(fā)作了。其實，“老寒腿”并不是“凍”出來的，我們聽聽它的“官稱”就知道了——骨性關(guān)節(jié)炎。今天，北京市疾控中心健康教育所的專家就來為大家揭開“老寒腿”的真相。
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事件
（來源：北青報）現(xiàn)在知道了，我們常說的“老寒腿”其實就是骨性關(guān)節(jié)炎，這也是一個讓很多老年人有切身之痛的慢性病。隨著天氣變冷，膝關(guān)節(jié)的酸疼感也變得強烈，碰上陰天下雨更是疼得厲害。下面，北京市疾控中心健康教育所的專家就來跟大家聊一聊，如何察覺“老寒腿”的早期信號，以及治療“老寒腿”的辦法。
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事件
（來源：北青報）門診經(jīng)常會遇到家長咨詢：“大夫，我的孩子最近常常擠眉弄眼，就像是要打噴嚏打不出來的樣子，其他人都說是孩子淘氣，我在網(wǎng)上查了一下，不會是抽動癥吧？”
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事件
（來源：北青報）并非所有胸痛都是心梗，如果出現(xiàn)定位明確、性質(zhì)尖銳、持續(xù)存在且不影響日?；顒拥男赝?，不必過于緊張和驚慌。今天我們就請中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院急重癥中心主任楊艷敏，為大家介紹常見的胸疼與心梗所致的疼痛到底如何區(qū)分。
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事件
（來源：生命時報）說起老癡、認知障礙，不少中年人認為離自己很遙遠，或覺得勤練腦，老癡就不會纏上你，但事實可能會讓人大吃一驚。近日，英國倫敦大學學院研究團隊發(fā)現(xiàn)，36歲的血管會“帶壞”70歲的大腦。
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事件
（來源：生命時報）夫妻結(jié)婚時間越長，越會顯出“夫妻相”，心臟健康狀況（無論好壞）也可能出現(xiàn)類似現(xiàn)象。
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事件
（來源：人民網(wǎng)）編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加注意，提早預防，健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《“健”識早知道》專欄，專為你收集整理平時忽略的健康知識，做您的健康智庫，同您一起將健康進行到底！
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事件
（來源：生命時報）天氣越來越冷，如何御寒保暖成為大家關(guān)注的焦點。鮮為人知的是，吃對食物一定程度上有助抗寒。
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人物
（來源：廣州日報）22歲的姑娘到南醫(yī)三院消化內(nèi)科就診求助，訴稱自己喝奶茶不小心吞了吸管?？稍煊皺z查卻發(fā)現(xiàn)，食管里面的管狀異物長達30厘米，明顯不是飲料吸管。在醫(yī)生反復追問下，小盧才說出了實情，原來，她吞進去的是網(wǎng)購的催吐管。
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事件
（來源：廣州日報）現(xiàn)實生活中，很多人的膀胱與石頭共同生存了多年，覺得還挺友好的，互不影響。殊不知，體內(nèi)的石頭正在一天天長大，突然有一天，患者開始尿痛、尿血和各種不適，甚至要切掉腎臟，才追悔莫及。事實上，早期一個沒有任何傷口的膀胱鏡碎石取石術(shù)，就能輕松解決膀胱結(jié)石問題，完全可以避免嚴重后果。
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事件
（來源：廣州日報）由于沖壓機床意外事故，33歲的鄒杰左手4根手指被完全切斷。幸運的是，在廣州醫(yī)生兩輪接力10小時手術(shù)、超過2周治療后，鄒杰被切的手指全部成功接活?，F(xiàn)實中斷指、斷肢的情況并不罕見。廣東省醫(yī)學會創(chuàng)傷顯微外科主委單位、廣東省第二人民醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任醫(yī)師黃永軍指出，斷指、斷肢再植，現(xiàn)場處置非常關(guān)鍵。
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事件
（來源：廣州日報）提到骨痛，很多人可能聯(lián)想到風濕或身上哪些關(guān)節(jié)出了問題。王伯全身骨痛好幾個月，起初也是這么想的。但去了多家醫(yī)院的骨科和疼痛科，他的病因仍未明確。不過，除了骨痛，王伯還長期排尿困難。他來到廣醫(yī)二院泌尿外科求診，醫(yī)生懷疑有前列腺癌，甚至可能已經(jīng)轉(zhuǎn)移到骨頭引起疼痛。一系列檢查過后終于確診，王伯的骨痛正因前列腺癌晚期骨轉(zhuǎn)移！
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（來源：廣州日報）寒冷的冬季，不少中老年人會發(fā)現(xiàn)腿部疼痛、酸麻，還以為是年紀大了，肌肉骨骼老化受不得冷，也有以為是關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了去看骨科醫(yī)生，實際上，他們中有相當部分其實是下肢血管出現(xiàn)問題了。來自醫(yī)院介入血管外科專家介紹，動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，70~80歲是其高發(fā)人群，近年也有發(fā)病年輕化趨勢，如50多歲開始患病。下肢動脈硬化閉塞如果沒有得到及時的診治會出現(xiàn)小腿潰瘍甚至截肢，若早期通過積極地治療，可以幫助患者保住肢體，重新上路。
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（來源：新華網(wǎng)）光看長相，有時很難判斷一個人的實際年齡。一個國際科研團隊最新開發(fā)出一種“滴血驗年齡”的方法，可通過檢測血液中某些蛋白質(zhì)水平，較可靠地判斷一個人的實際年齡，以及身體狀況。
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（來源：人民政協(xié)報）痣，是黑色素聚集的產(chǎn)物。皮膚中有“黑色素細胞”，會分泌出黑色素，給我們的皮膚進行顏色填充，而且黑色素細胞分泌出的黑色素越多，皮膚顏色會越深。有時黑色素細胞分布得不均勻、聚集到了一起，會讓這一小塊皮膚顏色特別深，也就是“痣”。
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（來源：北青報）生活里，我們總有很多習以為常的小習慣。這些小習慣看似很健康，但其實未必是正確的。比如：在外吃飯前一定要用開水燙餐具;剩飯菜一定要等放涼了再放冰箱冷藏;洗干凈的筷子一定得是頭朝上放;鍋洗好后趕緊蓋上……這些習慣背后到底有沒有科學道理？今天就來幫大家一一弄清楚。
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