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（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)）頭痛、頸椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰痛、神經(jīng)痛……這些日常疼痛，你經(jīng)歷過(guò)嗎？10月11日是世界鎮(zhèn)痛日，人民網(wǎng)記者采訪(fǎng)了上海市第一人民醫(yī)院疼痛科副主任張建海，帶您了解幾乎伴隨我們一生的疼痛。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）晚餐少吃主食、減肥少吃主食、糖尿病少吃主食……近年來(lái)，對(duì)于主食的口誅筆伐不絕于耳，主食似乎成了“萬(wàn)惡之源”。但最近《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上發(fā)表的一篇新研究證實(shí)，主食攝入量與不同年齡的死亡率息息相關(guān)，尤其步入50歲后，主食攝入量適當(dāng)增加，可最大限度地降低死亡率。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）疾病纏身導(dǎo)致疼痛世人皆知，飲食不當(dāng)導(dǎo)致疼痛則鮮為人知。英國(guó)《自然·代謝》雜志刊登美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，高脂肪飲食會(huì)增加糖尿病或肥胖癥等疾病患者慢性疼痛風(fēng)險(xiǎn)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）山西讀者吳女士問(wèn)：我患有糖尿病，平時(shí)自行注射胰島素多是在腹部。但我們平時(shí)打針、打疫苗等，有的是在胳膊上，有的是在臀部。不同注射部位對(duì)治病有影響嗎？
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（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)海外版）眼睛十分重要，中醫(yī)有很多辦法施以保護(hù)。首先是運(yùn)目保健，即眼珠運(yùn)轉(zhuǎn)，以鍛煉其功能。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）國(guó)家高級(jí)烹飪技師趙亮海帶又叫昆布，是海藻類(lèi)的代表，自古就有“長(zhǎng)壽菜”的美譽(yù)。海帶含有較多的可溶性膳食纖維，鈣、鉀、鎂的含量也較高，而且是碘的重要膳食來(lái)源。海帶的熱量很低，100克干海帶的熱量是90千卡，100克水發(fā)海帶的熱量?jī)H僅有16千卡，在蔬菜中都屬于最低的一類(lèi)。并且，海帶飽腹感很強(qiáng)，適合作為減肥瘦身的輕食原料。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）某種藥物我吃了很久了，可以停藥嗎？需要調(diào)整劑量嗎？朋友說(shuō)吃某種藥對(duì)降壓/降糖好，自己可以吃嗎？看了好幾個(gè)醫(yī)生，開(kāi)了不同的藥，可以一起吃嗎？……這些問(wèn)題在一些長(zhǎng)期患有多種慢性疾病的中老年患者中最為多見(jiàn)，受困之余不知如何求助。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）河北讀者李女士問(wèn)：我家寶寶快兩歲了，從七八個(gè)月開(kāi)始喜歡咬人，怎么教育都改不了，該怎么辦呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）炎癥結(jié)石刺激組織性事激烈肌肉痙攣男人也會(huì)“痛精”
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）冠心病是一種嚴(yán)重威脅健康的心血管病，被稱(chēng)為“世界級(jí)冠狀動(dòng)脈災(zāi)難”。在發(fā)達(dá)國(guó)家，冠心病死亡人數(shù)約占全部死亡人數(shù)的1/3;我國(guó)發(fā)病率也一直居高不下，且患病年齡趨于年輕化。門(mén)診中，初診患者由于對(duì)該病不甚了解，非常焦慮，常會(huì)問(wèn)各種各樣的問(wèn)題。以下一些常見(jiàn)問(wèn)題是患者問(wèn)得最多的，在此我們做一個(gè)集中解答。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，美國(guó)馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)研究引起了人們的關(guān)注。研究人員比較了阿司匹林和低分子肝素用于治療骨折后的血栓預(yù)防效果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，阿司匹林在預(yù)防骨折后血栓方面是一種可行的選擇。這項(xiàng)研究發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）鐵元素對(duì)人體的重要性不言而喻。鐵參與血紅蛋白的生成，維持重要細(xì)胞功能，如果體內(nèi)鐵儲(chǔ)備不足，兒童智力和身體發(fā)育都會(huì)受到阻礙。人體缺鐵時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為面色蒼白、匙狀甲、乏力、心慌、煩躁、易感染等。正常成年人每天需補(bǔ)充1~1.5毫克鐵元素，孕、乳婦需要2~4毫克，一般日常飲食即可滿(mǎn)足需求。一旦因鐵攝入不足、吸收減少、需求增加、利用障礙、丟失過(guò)多等原因引起缺鐵性貧血時(shí)，就需補(bǔ)鐵。缺鐵性貧血常見(jiàn)于嬰幼兒、青少年、婦女以及有慢性出血性疾病、腫瘤的患者。?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）異位脂肪指的是心臟、肝臟和腸道等器官周?chē)闹?，?duì)心血管疾病進(jìn)展影響很大。飲酒和異位脂肪分布都是心血管疾病的已知因素，不過(guò)，兩者之間的關(guān)系仍未得到充分研究。美國(guó)維克森林大學(xué)的最新研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)量飲酒與高水平的異位脂肪有關(guān)，即飲酒會(huì)增加體內(nèi)脂肪的堆積。這項(xiàng)研究發(fā)表在最新一期《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》上。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）青島大學(xué)附屬醫(yī)院急診ICU救治重癥胰腺炎有個(gè)“青島方案”
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）71.1%沒(méi)有不適癥狀，67.4%從沒(méi)想過(guò)篩查，29.8%沒(méi)有醫(yī)生建議，腸癌，超八成高危人群未篩查
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）國(guó)內(nèi)外研究證實(shí)，心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)可增加心臟病患者的冠脈側(cè)支循環(huán)，促進(jìn)側(cè)支血管生長(zhǎng)，提高心肌供氧能力和心臟功能水平，降低血脂和血液黏稠度，從而提高患者的生活質(zhì)量。
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（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)海外版）頸腰痛是發(fā)病率僅次于感冒的疾病。腰痛是成年人群中引起勞動(dòng)力喪失最常見(jiàn)的原因，頸痛排第4位。
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（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）冬至過(guò)后，天氣會(huì)越來(lái)越冷，人體消耗的熱量增加，愛(ài)好美食的人覺(jué)得是時(shí)候大魚(yú)大肉補(bǔ)一補(bǔ)了。從中醫(yī)理論上講，冬季確實(shí)是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，但并不是所有人都適合在冬季進(jìn)補(bǔ)，什么人需要補(bǔ)、怎么補(bǔ)，是我們今天要探討的問(wèn)題。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）門(mén)診來(lái)了一個(gè)30出頭的男子，一副愁眉苦臉、憂(yōu)心忡忡的樣子。“大夫，我覺(jué)得我性欲亢進(jìn)，天天控制不住手淫，您幫幫我吧！”男子從內(nèi)蒙古遠(yuǎn)道而來(lái)，沒(méi)有談過(guò)女朋友，也沒(méi)有過(guò)性經(jīng)歷。幾年前看一些成人小電影并學(xué)會(huì)了手淫，且較為頻繁;近兩年情況嚴(yán)重了，只要有輕微性刺激，就控制不住想要手淫，有時(shí)一天數(shù)次。因?yàn)轭l繁手淫，嚴(yán)重影響身體和心理健康，患者總覺(jué)得陰部脹痛不舒服，且在手淫射精后加重，精神也比較憔悴，不思工作。
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（來(lái)源：人民政協(xié)報(bào)）武漢的徐女士最近沒(méi)怎么出門(mén)，皮膚卻突然“曬”黑了，近日她到醫(yī)院就診后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是紫外線(xiàn)消毒燈惹的禍。皮膚科專(zhuān)家提醒，紫外線(xiàn)燈要及時(shí)關(guān)閉，小心與日光混合后不易被察覺(jué)，灼傷而不自知。
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