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喝水少誘發(fā)一身病 十大情況該補(bǔ)水
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）水是生命之源，被譽(yù)為“百藥之王”。當(dāng)水分丟失量為體重的1%時(shí)，人就會(huì)感到口渴，身體機(jī)能開(kāi)始受到影響;當(dāng)丟失量占到2%，運(yùn)動(dòng)機(jī)能受到影響，并伴有食欲降低、壓抑感等;當(dāng)丟失量達(dá)到4%~8%時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、聲音嘶啞、全身軟弱無(wú)力等;如果丟失量超過(guò)10%，就可能危及生命。即便它如此重要，人們或多或少還是忽略喝水。
事件七類人最愛(ài)惹胃癌
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）胃腸道腫瘤是常見(jiàn)的惡性腫瘤，但它們并不是不治之癥，依靠現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)，早期診治可使5年生存率超過(guò)90%。
事件酒店里的三樣?xùn)|西最臟
（來(lái)源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)7月20日電據(jù)臺(tái)灣《中時(shí)電子報(bào)》報(bào)道，七八月是旅行出游旺季，不少人計(jì)劃旅游來(lái)放松身心，但入住旅館飯店要注意衛(wèi)生安全問(wèn)題，其中有三樣?xùn)|西更是臟得難以想象。
事件疾控中心專家回應(yīng)疫苗事件
（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）“疫苗事件”刷屏！接種的人怎么辦？中國(guó)疾控中心專家回應(yīng)…… 科技日?qǐng)?bào)記者付麗麗
事件疫苗事件官方須急公眾之所急
（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）殺長(zhǎng)春長(zhǎng)生生物生產(chǎn)的疫苗涉嫌造假的事情這兩天在互聯(lián)網(wǎng)上刷屏，逐漸聚集起公眾的憤怒和恐慌，成為新的重大輿論事件。疫苗直接涉及兒童的健康，關(guān)乎生命，該領(lǐng)域的每一起負(fù)面新聞都會(huì)令全社會(huì)側(cè)目，監(jiān)管好疫苗的安全生產(chǎn)堪稱是對(duì)國(guó)家現(xiàn)代治理能力的考驗(yàn)。
事件暈倒掐人中？過(guò)時(shí)了！
（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）見(jiàn)人暈了掐人中，有人溺水忙倒水，癲癇發(fā)作塞住嘴……這些普及程度甚高的“急救”方法，竟然都是過(guò)時(shí)、錯(cuò)誤的。昨天上午，廣州市衛(wèi)計(jì)委以衛(wèi)生應(yīng)急救護(hù)為主題舉行第18屆廣州市健康教育周活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。
事件魚(yú)膽有劇毒 千萬(wàn)不要內(nèi)服
（來(lái)源：新華網(wǎng)）貴州開(kāi)陽(yáng)縣一男子近日食用魚(yú)膽后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、頭昏乏力、腰痛等癥狀，經(jīng)Ｂ超和化驗(yàn)檢查，以腎功能衰竭入院治療。經(jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)人員10余天精心治療、護(hù)理，患者恢復(fù)良好，各項(xiàng)指標(biāo)均已接近正常。
事件追殺甲亢 有種“核武器”能發(fā)威
（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）治療甲狀腺功能亢進(jìn)有什么辦法？除了吃藥、手術(shù)，還可以試試碘131。這種和食鹽長(zhǎng)相幾乎一樣的神奇物質(zhì)，其實(shí)是一種放射性藥物。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院核醫(yī)學(xué)科主任歐陽(yáng)偉教授介紹，少量的輻射不但不會(huì)危及健康，相反在檢查診斷和治療中還能發(fā)揮重要作用，比如碘131對(duì)于部分甲狀腺疾病，就是重要的“核武器”。
事件5類人最該吃雞蛋
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，蛋白質(zhì)含量在13%左右，脂肪含量為10%~15%，碳水化合物含量低，富含多種微量元素。蛋黃是蛋類中維生素和礦物質(zhì)主要集中的部位，并且富含磷脂和膽堿，對(duì)健康十分有益?！吨袊?guó)居民膳食指南（2016）》推薦，蛋類的攝入量為40~50克/天。以下幾類人群更應(yīng)該保證蛋類的攝入。
事件人人都會(huì)的觀腳識(shí)健康
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）我們的雙腳是健康的“指向標(biāo)”之一，多觀察、感受它們，可以及早發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題。澳大利亞悉尼足病醫(yī)生凱特·麥克阿瑟認(rèn)為，腳的變化可能預(yù)示著嚴(yán)重的疾病。
事件加強(qiáng)勃起有9招 包括多打哈欠
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）陰莖是男性身上最重要的性器官，也最敏感脆弱，男性最常出現(xiàn)的性問(wèn)題就是勃起不堅(jiān)。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在40~59歲的男性中，只有20%的人每次性愛(ài)中能達(dá)到正常勃起。如果堅(jiān)持采用以下9個(gè)簡(jiǎn)單辦法，可能有助陰莖堅(jiān)挺。
事件海帶搭配5絕:豆腐冬瓜排骨醋白蘿卜
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）海帶又名江白菜，是一種生長(zhǎng)在海底巖石的藻類，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，同時(shí)也具有一定的藥用價(jià)值，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽菜”。海帶風(fēng)味獨(dú)特，吃法很多，可涼拌、清炒、煲湯，和有些食材搭配后可營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，讓滋補(bǔ)功效加倍。本期，為大家介紹幾個(gè)海帶的好搭檔。
事件為何你比別人容易熱？七個(gè)健康真相
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）大汗淋漓時(shí)喝點(diǎn)冷飲，冰爽又消暑;把水果當(dāng)飯吃，減肥還健康;天氣越來(lái)越熱，很多人開(kāi)啟了這樣的夏日飲食模式。然而，這些真是身體喜歡的嗎？
事件誘發(fā)中暑的不只是高溫天
（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）三伏天里最怕的就是中暑，每年6月下旬至8月中旬都是中暑的高峰期。中暑的原因雖然有很多，但從環(huán)境因素的角度來(lái)看，并非只有高溫才會(huì)導(dǎo)致中暑。目前北京正處于汛期，高度潮濕的天氣里，哪怕最高氣溫在30℃左右也可能誘發(fā)中暑。
事件于康:喝湯棄肉浪費(fèi)大
（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)）肉湯里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，不足肉本身的1/10。肉類所含的絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非水溶性的，還保留在肉塊中。
事件養(yǎng)生知識(shí)魚(yú)龍混雜 這三個(gè)最常見(jiàn)
（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）養(yǎng)生已漸漸成為我們生活談?wù)摰闹饕掝}之一，然而，由于大部分人沒(méi)有足夠的醫(yī)學(xué)知識(shí)，又加之魚(yú)龍混雜的宣傳，很多人都走進(jìn)了以下三個(gè)誤區(qū)：
事件每天吃幾個(gè)雞蛋合適 你未必真知道
（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）經(jīng)常有人問(wèn)“一天應(yīng)該吃幾個(gè)雞蛋”，其實(shí)這個(gè)沒(méi)有固定答案，要根據(jù)自己的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)整體分析。
事件各國(guó)走路健身排行 中國(guó)排第幾
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）走路是最實(shí)惠的一種保健方式。日前，美國(guó)斯坦福大學(xué)研究人員以每天走路步數(shù)為指標(biāo)，分析了全球46個(gè)國(guó)家和地區(qū)居民的活動(dòng)水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中國(guó)香港地區(qū)和中國(guó)大陸高居最愛(ài)走排行榜前兩位。
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