這個(gè)世界有點(diǎn)亂:分享他們的健康選擇

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如果說(shuō)王青松夫婦的選擇有些極端,那么黑劍的故事也許更適合都市人去效仿。
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黑劍,網(wǎng)名“行走40國(guó)”。基本不懂英語(yǔ)的他10年時(shí)間用30萬(wàn)元穿越全球70多個(gè)國(guó)家。記錄行走見(jiàn)聞的博客被評(píng)為中國(guó)十佳博客,他本人也當(dāng)選為“2011中國(guó)當(dāng)代徐霞客”和國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)“中國(guó)網(wǎng)民節(jié)”公益形象大使。6月初,在無(wú)極限世界行走日的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),黑劍與記者面對(duì)面講述了他的行走人生。
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“我之前是廣州電視臺(tái)的導(dǎo)演,當(dāng)時(shí)一直是滿負(fù)荷地工作。去臺(tái)灣拍片的時(shí)候,我是一個(gè)很瘦的人,但是一年以后我突然變成了一個(gè)大胖子,我當(dāng)時(shí)以為是臺(tái)灣的小吃太好吃了,我吃得太多長(zhǎng)肥了。后來(lái)在花蓮慈濟(jì)醫(yī)院拍攝的時(shí)候,他們給我做了一個(gè)體檢,結(jié)果發(fā)現(xiàn)我的身體出現(xiàn)了一個(gè)大問(wèn)題,那個(gè)時(shí)候我的血壓特別得高,后來(lái)我結(jié)束了手里的項(xiàng)目,回到廣州治病?!?/p>
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1997年底,患上急性腎炎的黑劍去廣州一家醫(yī)院體檢。“我聽(tīng)到醫(yī)生對(duì)我同事說(shuō)了一句話,說(shuō)之前有一個(gè)人的狀況和我一樣。我的同事就問(wèn)他后來(lái)那人怎么樣了?他說(shuō)3個(gè)月后這個(gè)人沒(méi)了。就是那一句話開(kāi)始讓我注意到了健康在我們每一個(gè)人的身上是多么地重要!”
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在人生跌到谷底的時(shí)候,黑劍把自己關(guān)在黑屋子里思考剩下的時(shí)間怎么度過(guò)。想過(guò)自殺,但他最終做出一個(gè)相反的決定?!凹热晃覠o(wú)法掌握生命的長(zhǎng)度,那么讓我去掌握生命的寬度吧。”黑劍說(shuō)。
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不去會(huì)死
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經(jīng)過(guò)兩年的治療和準(zhǔn)備,新千年開(kāi)始的時(shí)候,黑劍開(kāi)始了自己的環(huán)球旅行。當(dāng)時(shí)他利用年假和法定假日,每年出游四次,從亞太地區(qū)開(kāi)始,逐漸在地圖上擴(kuò)大著自己到達(dá)的范圍。
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“2000年開(kāi)始有了黃金周,我開(kāi)始行走了,本來(lái)是在國(guó)內(nèi)行走,但是黃金周到處人滿為患,所以我訂了飛機(jī)票出國(guó)。一開(kāi)始,我也像所有的游客一樣,每到一個(gè)國(guó)家,都要去最著名的風(fēng)景區(qū),看最標(biāo)志性的建筑物。但是經(jīng)過(guò)幾年的重復(fù),我對(duì)這種方式開(kāi)始感到厭倦。我要找到一個(gè)新的刺激自己去旅行的方式——走出風(fēng)景區(qū),去了解當(dāng)?shù)厝说纳?。?/p>
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“我認(rèn)為人是最好的風(fēng)景”,于是他去看洪水泛濫的孟加拉,去看戰(zhàn)亂時(shí)期的巴基斯坦,體會(huì)不同的人和物。在他看來(lái),財(cái)富的多少與快樂(lè)并沒(méi)有直接的關(guān)系。在印度、斐濟(jì)這些較為貧窮的國(guó)家,人們的臉上卻掛著平和的笑容。“我就去找尋他們?yōu)槭裁催@么快樂(lè),中國(guó)人到底應(yīng)該向人家學(xué)學(xué)什么?我認(rèn)為他們做的事,是四合理。其中,運(yùn)動(dòng)是前提、飲食是補(bǔ)充、起居是必要條件,情智最重要,最后一定是情致改變你的心態(tài)?!?/p>
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2008年,已經(jīng)是制片人的黑劍停了手頭的節(jié)目,開(kāi)始專職旅行。
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黑劍說(shuō)他是帶著病體上路的,所以他的行走是一種緩慢調(diào)整的過(guò)程。除了看想要看的東西,更重要的是與當(dāng)?shù)厝私慌笥?、在行走中找?lè)?!斑@個(gè)找樂(lè)就是在旅行中和大家分享。分享會(huì)陶冶你的情操,讓身心變得更加健康?!?006年,已經(jīng)走了6年的黑劍驚喜地發(fā)現(xiàn),剛剛走完第40個(gè)國(guó)家芬蘭,他的血壓沒(méi)那么高了,腎炎的血尿也沒(méi)了,抑郁也沒(méi)了。
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“其實(shí)我非常地感謝老天爺讓我生了場(chǎng)病,我感謝那個(gè)醫(yī)生把我的病說(shuō)得那么重,他讓我意識(shí)到了,我要開(kāi)始行走,我要去完成行走的夢(mèng)想。我原來(lái)看過(guò)日本的一本書(shū)《不去會(huì)死》,日本人覺(jué)得如果不去做這個(gè)事他就渾身癢癢,甚至?xí)廊?。而我自己的?jīng)歷,我的經(jīng)歷代表了中國(guó)人的經(jīng)歷,是死了才會(huì)去!”
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踩著快樂(lè)找快樂(lè)
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行走讓黑劍發(fā)現(xiàn)了簡(jiǎn)單的快樂(lè)。一次他在孟加拉旅行,半夜12點(diǎn)從入住的酒店出來(lái),想看看達(dá)卡的夜景。酒店外全是等待客人的三輪車夫,黑劍選了一個(gè)年齡最小的車夫,因?yàn)閺乃难壑兴吹搅松钌畹目释?/p>
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正常在達(dá)卡三輪車資也就人民幣兩塊錢(qián),黑劍卻答應(yīng)給他一美元,外加兩元人民幣,小車夫異常開(kāi)心賣力地蹬著三輪,不停地轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn),到了最后,弄得黑劍完全不知道自己身在何處了。
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他把黑劍帶到孟加拉的皇宮,旁邊有警衛(wèi)把守,要求他們離開(kāi),小車夫卻執(zhí)意要讓黑劍這個(gè)外國(guó)人看到不一樣的風(fēng)景,所以堅(jiān)持與警衛(wèi)周旋。黑劍比劃著告訴他,天太晚了,想要回去休息了,但小車夫堅(jiān)決不聽(tīng),一番肢體語(yǔ)言的交流之后,黑劍明白了他的意思。他要把黑劍付的車費(fèi)完全拉完?!八J(rèn)為你給了這些錢(qián),我就要讓你充分享受到同等價(jià)值的服務(wù),而他一晚上賺到了這些錢(qián),所以開(kāi)心得仿佛得到了全世界?!?/p>
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行走中得到的感悟讓黑劍開(kāi)始反思,中國(guó)人為什么不開(kāi)心?!艾F(xiàn)在有很多中國(guó)人很貪婪,老是跟人攀比,心態(tài)失衡,覺(jué)得沒(méi)有足夠的錢(qián)就不可能有快樂(lè)。以前工作的時(shí)候,經(jīng)常在同一個(gè)辦公室內(nèi),為了升個(gè)官,為了評(píng)個(gè)先進(jìn),工資可能加個(gè)二三十的,然后勾心斗角,但是當(dāng)你看到了世界上有那么多的事情,那么多值得你看的,你就想,原來(lái)你爭(zhēng)的那點(diǎn)東西,那算個(gè)屁啊,那是一個(gè)什么啊,所以就這點(diǎn)來(lái)說(shuō),旅行行走,讓你心胸變得開(kāi)闊,讓你人變得開(kāi)朗。其實(shí)幸福只是一點(diǎn)點(diǎn),不要那么多?!?/p>
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從看風(fēng)景的旅游,到住進(jìn)當(dāng)?shù)匕傩占业穆眯?,再到現(xiàn)階段的主題反思,何為快樂(lè),黑劍十年行走發(fā)生了翻天覆地的變化。最初,黑劍以為旅行就是為了拓展生命的寬度,去看別人沒(méi)看過(guò)的東西。幾年過(guò)去,他卻從一個(gè)抑郁得想要自殺的人,變成一個(gè)在旅行中不斷收獲快樂(lè)的人?!靶膽B(tài)得到調(diào)整,這是我最大的收獲”,出版社找他出一本如何在最省錢(qián)的情況下環(huán)游世界的書(shū),他自己卻想了一個(gè)更好的題目《中國(guó)人,你為什么不快樂(lè)》。黑劍想把自己心靈得到救贖的過(guò)程,分享給讀者。他在全世界尋找當(dāng)?shù)厝丝鞓?lè)的原因,思考讓自己的民族變得更加快樂(lè)的方式。
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“一個(gè)人在同一個(gè)環(huán)境里周而復(fù)始地重復(fù)一樣的事情,很快就會(huì)感到疲憊。其實(shí)每個(gè)人都有喜新厭舊的心理,都希望有新鮮的東西刺激自己的腎上腺。富士康為什么那么多人跳樓?他被當(dāng)成流水線上的一個(gè)釘子,他已經(jīng)變得沒(méi)有思想了,每天在重復(fù)一樣的東西。那個(gè)時(shí)候他周圍有人提醒他,讓他變化一下,興奮起來(lái),并且表達(dá)出來(lái),就不會(huì)抑郁了。抑郁是什么?是你不想說(shuō),不想說(shuō)到了一定極限就會(huì)出現(xiàn)跳樓、自殺這些東西。既然沒(méi)有時(shí)間沒(méi)有錢(qián),我想至少好到郊區(qū)去走一走,如果你沒(méi)有時(shí)間到郊區(qū),你就到你城市沒(méi)有去過(guò)的一條街去走走。其實(shí)只要稍微變化一下,我們就可以改變?cè)诟邏哄伬锉徽糁蟮木置??!?/p>
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“很多中國(guó)人是腳下踩著快樂(lè)在找快樂(lè)?!睂?duì)都市人而言,常態(tài)化的、有一定數(shù)量的行走已經(jīng)變得越來(lái)越奢侈了。“如果說(shuō)我今天去走這條路,明天去走那條路,每天走不一樣的路的時(shí)候,那你眼睛里看到的都是新鮮的東西,你不會(huì)枯燥。就好像今天我去歐洲,明天去南極,后天去南美洲。每一次雖然在各地我們都能看到天主教堂,但是它是不一樣的。周圍的環(huán)境不一樣就刺激你總想去探索新的地方,所以你不會(huì)感到疲憊,反倒是帶來(lái)了開(kāi)心?!?/p>
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賣了“老婆”去斐濟(jì)
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不懂英語(yǔ),又沒(méi)有正常的收入,卻行走了70個(gè)國(guó)家,這對(duì)常人而言似乎是難以想象的一件事情??稍诤趧磥?lái),這反倒是他的一大優(yōu)勢(shì)。因?yàn)椴欢⒄Z(yǔ),所以每到一個(gè)新的地方,他必須盡快認(rèn)識(shí)當(dāng)?shù)厝俗鳛樽约郝糜蔚南驅(qū)В蜕献约涸O(shè)計(jì)的印有旅行妙招的“多功能魔術(shù)頭巾”做禮物,是屢試不爽的搭訕絕招。因?yàn)闆](méi)有太多的經(jīng)濟(jì)來(lái)源,所以必須省吃儉用,以最經(jīng)濟(jì)的方式完成旅游——住農(nóng)家,靠行走,這反倒成全了黑劍的身心調(diào)養(yǎng)、快樂(lè)旅行。
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沒(méi)有錢(qián),沒(méi)有時(shí)間,這是很多人沒(méi)法去旅游的最大借口。但黑劍的經(jīng)歷卻告訴我們,也許我們最需要做的是——放下。沒(méi)了工作,可以再找;沒(méi)了金錢(qián),可以再掙;沒(méi)了健康,可就真的是什么都沒(méi)了。
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“人最不能走出的是第一步,第一步走出來(lái)了,你就不怕了,因?yàn)槲彝庹Z(yǔ)不好,所以我出國(guó)的時(shí)候就記著這一句話,外語(yǔ)不好也不會(huì)死人的。《切·格瓦拉》這本書(shū)給我很大影響,也是因?yàn)檫@本書(shū),我決定要去行走。那時(shí)候他們組織游擊隊(duì),那是付出了生命的代價(jià)啊,他們也是青春,我們青春已經(jīng)可以說(shuō)快沒(méi)了,我還想抓著點(diǎn)尾巴,所以那個(gè)時(shí)候想,我再怎么不懂外語(yǔ),這情況還是要比槍林彈雨要安全很多。”
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自從開(kāi)始專職旅行,黑劍的收入就開(kāi)始一落千丈。以前還是邊掙錢(qián),邊旅行?,F(xiàn)在只能靠零星的稿費(fèi)繼續(xù)行走。2010年7月,為了籌集去斐濟(jì)、瓦努阿圖和新西蘭的旅費(fèi),黑劍不得已賣掉了自己的“小老婆”。
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人們常說(shuō)汽車是男人的小老婆。紅玫瑰就是黑劍的小老婆。這是一輛陪了黑劍6年的原裝跑車,新車需要近30多萬(wàn),可是黑劍只用3.6萬(wàn)就把它賣了——因?yàn)樗呀?jīng)訂好了很快要出發(fā)的飛機(jī)票,急需現(xiàn)金,而這個(gè)人只能立馬拿出這么多現(xiàn)金。喜歡爽快的黑劍直接拿錢(qián)丟車走人?;貋?lái)再過(guò)戶。
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事后,黑金多少有些惋惜?!叭ⅰ奔t玫瑰進(jìn)來(lái)只用了很短時(shí)間決定,當(dāng)時(shí)就是覺(jué)得它的鯊魚(yú)眼漂亮,沒(méi)想到“離婚”的時(shí)間更短,只用了20分鐘就決定了。
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現(xiàn)實(shí)生活中也曾經(jīng)有喜歡的人為黑劍辭掉工作,來(lái)到廣州。但黑劍行走全世界的夢(mèng)想已經(jīng)停不下來(lái)。男人想繼續(xù)走,分手的結(jié)局就成了必然。他終于失去了那個(gè)可能成為伴侶的人。也許對(duì)現(xiàn)在的黑劍而言,行走差不多就是生活的全部。
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很顯然,旅行不全是美景美食美人兒,也充滿著意想不到的艱辛和風(fēng)險(xiǎn)。黑劍就曾經(jīng)遇到過(guò)追殺和搶劫,在巴基斯坦,槍殺就發(fā)生在他身邊30米外的地方;在俄羅斯他被偷得一分不剩,后來(lái)靠向一個(gè)中國(guó)女孩借來(lái)的100元錢(qián)度過(guò)了最后幾天。就在啃大餅喝白水的日子下,他還從牙縫里剩下錢(qián)來(lái)買(mǎi)了一套俄羅斯套娃。他幽默風(fēng)趣地說(shuō),國(guó)外危險(xiǎn)的確不少,可離開(kāi)中國(guó)就好很多了。
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雖然不是每個(gè)人都能像黑劍那樣孤身走天涯,但攜帶妻兒行走各地應(yīng)該是人生中必不可少的一段旅程?!叭说囊簧偪褚淮?,無(wú)論是為一個(gè)人,一段情,一段旅途,或一個(gè)夢(mèng)想?!焙趧Τ錆M激情地說(shuō)道。
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