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12招經絡養(yǎng)生法 春季降躁幫你入睡
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-3-7 10:02
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小秘密七：腳底中心
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所屬經絡：足少陰腎經
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效用：睡前按摩能提高睡眠質量，清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。常常按摩更可改善過敏體質，對色斑，面色晦暗，面部浮腫有較好的作用。建議用彎曲的食指關節(jié)擠壓2分鐘左右。
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