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    【byb.cn 】（來源：生命時報）日本立法要求，企業(yè)必須每年對40~75歲的員工進行腰圍檢查，男性腰圍不得超過85厘米，女性不得超過90厘米。超標(biāo)者必須減肥，如不配合，需自動離職。近年來，很多企業(yè)又有了更苛刻的標(biāo)準(zhǔn)，那就是體脂率正常。

體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，成年男性體脂含量的正常范圍是15%~18%，成年女性為20%~25%。體脂率影響人的代謝功能，如果體脂率過高，會造成肥胖，進而導(dǎo)致糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等一系列代謝性疾病;如果體脂率過低，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，營養(yǎng)不良，貧血，甚至影響年輕女性的生育功能。

不少日本企業(yè)管理者都發(fā)現(xiàn)了相同的問題：很多員工為了腰圍達標(biāo)，采取節(jié)食減肥卻沒有增加運動，結(jié)果腰圍合格，但體脂率仍然很高，最后還是患上了“三高”;還有些腰圍達標(biāo)的員工，身材苗條，但非常虛弱，工作狀態(tài)并不好。為了讓員工獲得真正健康，很多企業(yè)開始關(guān)注員工體脂率，并督促不達標(biāo)的員工盡快改善，否則影響工作績效和工資。有的企業(yè)為員工提供體脂稱做監(jiān)測，有條件的大公司直接發(fā)放便攜式體脂率測量儀;還有企業(yè)要求，體脂率不達標(biāo)的員工中午要在食堂進餐，有專門套餐幫他們增加攝入含維生素和蛋白質(zhì)的食物，減少高脂肪食物。

現(xiàn)在，日本白領(lǐng)中流行“最后一站走回家”“最后一站走去上班”等活動，不論胖瘦，大家都努力增加運動量，以防體脂率不達標(biāo)。